扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
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防疫非常時期,不必時時刻刻繃緊神經,有時適度放鬆身心「把愛做起來」,不但可以增加活力,點能對抗外來病菌威脅喔!由華人健康網與妞新聞合作推出的《半夜不睡覺》全新影音節目正式亮相!主持人網紅龍龍… 詳全文 >
台北醫學大學附設醫院的心臟內科陳志維醫師表示,一般而言心血管疾病好發於45歲以上男性、55歲以上女性,但不代表年輕人就能放鬆警惕! 詳全文 >
一年一度的320世界口腔健康日即將到來,牙科醫材領導品牌3M啟動「320全民返笑日」,攜手美女牙醫劉芷伊共同宣導口腔保健重要性,特別是容易忽略的齒縫清潔,往往是造成口腔疾病的元凶之一。3M呼… 詳全文 >
「早餐要吃的像皇帝」!所以許多人會喝豆漿,搭配雞蛋一起吃,認為是最佳黃金拍檔!豆漿的營養價值豐富,比起牛奶毫不遜色,因此又有「綠色牛奶」的美名。喝豆漿的好處超乎你的想像,除了能養顏美膚,還能… 詳全文 >
為什麼流感、武漢肺炎病毒會找上門?除了公共衛生出現漏洞,自體免疫力下降,也可能使百病纏身!「免疫力愈強愈好嗎?」「多吞維生素C是提升免疫力的萬靈丹嗎?」營養師高敏敏除了將破解上述問題,也特別… 詳全文 >
隨著年紀增加,當發現自己越來越不能蹲、蹲了爬不起來、膝蓋會疼痛時,小心可能是退化性膝關節炎發出的警訊!彰化基督教醫院骨科部主治醫師沈泰杉表示,膝關節如果三個或是兩個以上關節面都已經有磨損,會… 詳全文 >
常聽老一輩說「保腎就是保命!」但到底為什麼腎對人體這麼重要呢?中國東南大學附屬中大醫院中醫內科主任王長松醫學博士表示,腎精好比一個人的能源,若貯備充足並節省使用,用的時間就長,就容易長壽;但… 詳全文 >
造成皮膚老化的原因,除了年齡增長、賀爾蒙改變、抽菸、喝酒等,科學家新發現與體內一種名為HSP的蛋白質減少有關。因此,為了保持肌膚Q彈澎潤,直接在清潔同時導入HSP,是維持肌膚美麗新概念!重建… 詳全文 >
在台灣,過敏是許多人的共同點之一。除過敏性鼻炎外,常見的過敏反應包含食物過敏、藥物過敏、溼疹等症狀。潮濕的天氣、嚴重的空氣汙染往往容易導致鼻子過敏發作,尤其一到冬季,更是許多過敏族的惡夢。耳… 詳全文 >
國人目前面臨飲食不均的問題,國民健康署已於107年推出我的餐盤圖像,並以「每天早晚一杯奶」、「每餐水果拳頭大」、「菜比水果多一點」、「飯和蔬菜一樣多」、「豆魚蛋肉一掌心」與「堅果種子一茶匙」… 詳全文 >