
扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
網路上說:「孕媽咪吃益生菌,能預防寶寶發生異位性皮膚炎」,是真的嗎?選擇哪一種菌種的益生菌,比較適合寶寶?趙順榮藥師表示,研究發現,建議女性懷孕中與產後,不妨適度補充益生菌,對母體的私密處保… 詳全文 >
日本為了檢測肺癌的罕見基因,從2013年開始,就展開了一個全國性肺癌檢測(NGS次基因定序)的計劃,6年內共收治了8千位肺癌病友,目前持續進行中。 透過NGS次定序檢測,可以一次檢測100… 詳全文 >
骨科權威名醫呂紹睿表示,大部份被診斷為「退化」性膝關節炎的病患,其實是罹患因「內側摩擦現象」引發的「內側摩擦症候群」,只要早期診斷,不必做膝關節置換,就有治癒的機會!即使進入晚期關節嚴重變形… 詳全文 >
多久沒回家跟父母吃飯了呢?許多父母總是等孩子回家時,才會好好準備豐富營養的一頓飯,平常則簡單隨意料理三餐,久而久之,營養便漸漸失衡。 詳全文 >
咖啡飄香,總讓人愛不釋口,但最近坊間卻流傳:「低血壓患者,喝點咖啡有助提升血壓」、「喝咖啡容易造成心悸,低血壓患者不宜」兩派觀點,引起網友熱烈討論。究竟想要改善低血壓問題,喝咖啡是利還是弊?… 詳全文 >
許多人總分不清藥物副作用和藥物過敏,也有人搞不清楚服用間隔時間。甚至家裡搜出過期已久的藥物該如何處理?5914醫師來解惑邀請到趙順榮藥師來說明關於用藥的6大疑問。 詳全文 >
有「鐵肺天后」之稱的鄧紫棋,日前在自己的影音頻道中公開自己的早餐「咖啡豆奶+雞蛋燕麥粥+1根香蕉」,讓不少網友紛紛表示想效法。其實早在之前鄧紫棋就曾分享,自己1年來甩肉7公斤的秘訣,就在於用… 詳全文 >
老人要避免跌倒,就要搶救肌肉流失、肌無力!日常飲食中蛋白質吃得不夠多、不夠好,就可能會讓肌肉流失速度變快。國外網站《Prevention》特別整理了6種富含蛋白質的食物,包括:毛豆、優格、水… 詳全文 >
肺癌在國內盛行率雖然不是最高,卻是位居無論男女10大癌症中死亡率最高的癌症。高雄長庚紀念醫院胸腔內科王金洲醫師表示,肺腺癌中有一些重要的基因突變,其中最常見的為EGFR基因突變,在國內約佔7… 詳全文 >
天氣酷熱,走在街上感覺人快要蒸發脫水了,這時喝水補充水分,才是上上策!不但是最佳消暑解渴的平民飲料,其實,養成正確喝水的好習慣,並且掌握5大黃金時間,更是有促進代謝、幫助排便順暢,還有增加飽… 詳全文 >