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骨科門診也發現，有一些年紀僅40多歲的人求診，主訴膝蓋莫名出現脹、痛、關節發出「喀喀」異音卡卡的感覺，經過診斷發現竟是退化性膝關節炎上身了。骨科名醫林口長庚關節重建骨科主任張毓翰表示，要預防… 詳全文 >

同樣都是喝水且飲水量差不多，為什麼有的人喝完10分鐘就想上廁所，有的人卻能撐滿1小時，難道尿意來得太快是腎虛的表現？喝水後多久尿尿才是正常？就讓台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿來告訴您！ 詳全文 >

為什麼一直瘦不了，可能是你的賀爾蒙出問題，讓你的新陳代謝大亂了！美國知名健身教練指出，賀爾蒙是影響新陳代謝的原因之一，而內分泌系統中影響體重的賀爾蒙有12種，如果吃錯食物，就會影響其中的賀爾… 詳全文 >

頭痛、頭暈發作，不僅讓人心浮氣燥，更是影響日常生活。究竟頭痛為何而生？亞東醫院耳鼻喉科及高壓氧中心主治醫師蔡凱喻表示，引起頭痛發生的原因相當多元，除了常見的感冒、著涼等因素外，不當的飲食內容… 詳全文 >

流感上身全身痠痛、嗽不停好難受！蘇妍臣營養師叮嚀，想要避免感冒症狀加遽，使身體儘速復原，除了看醫生吃藥外，感冒期間適度忌口，避免食用「油炸食品」、「酒精」等5大地雷食物，也同樣重要！ 詳全文 >

「早餐要吃的像皇帝」！所以許多人會喝豆漿，搭配雞蛋一起吃，認為是最佳黃金拍檔！豆漿的營養價值豐富，比起牛奶毫不遜色，因此又有「綠色牛奶」的美名。喝豆漿的好處超乎你的想像，除了能養顏美膚，還能… 詳全文 >

融合香醇奶香及濃郁咖啡的拿鐵，是許多忙碌上班族補鈣又提神的完美飲品。不過，網路卻流傳：「喝咖啡會影響鈣質吸收，導致骨質疏鬆」，一旦流失就很難再完全恢復的骨質，會因為喝杯咖啡就永遠跟你say … 詳全文 >

女性陰道排出不同顏色的分泌物、散發出難聞的氣味，都是健康的警訊，除了警示可能是陰道發炎，如果嚴重者延誤診斷，還有可能是癌症的危險訊號。婦產科醫師蔡鋒博表示，正常婦女的陰道分泌物是無色透明的，… 詳全文 >

小腿抽筋不是病，但發作起來卻是痛到要人命！提到小腿抽筋，大家一定都不陌生。尤其是半夜睡到一半小腿抽筋，伴隨而來的疼痛感，更是常讓人痛到動彈不得、難以入眠。究竟想要改善小腿抽筋問題該怎麼做？北… 詳全文 >