
扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
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如何預防失智症上身呢?近年主流觀點是「護腦」,但站在傳統中醫的角度,護腦不能一成不變,應視春夏秋冬彈性調整,預防失智才能事半功倍!台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師林舜穀表示,近年研究發現,… 詳全文 >
一旦體內靜電過多,就有可能產生疲勞、發炎、水腫、便祕、慢性疼痛、神經緊張、影響睡眠等。日本研究體內靜電專家,將告訴大家透過哪一些食物有助消除體內靜電,排除以上症狀。 詳全文 >
接種完新冠肺炎的疫苗之後,可能會出現副作用,包括手臂痠痛、頭痛或是身體發冷等情況;究竟在注射後的休養期間,應該選擇哪一些食物,降低體內因免疫反應所引起的不適症狀呢?美國CDC有專家建議,平時… 詳全文 >
近來網路掀起一股「莫德納手臂」吸鐵湯匙的傳說,陸續有人上傳自己在施打完mRNA疫苗,如輝瑞、莫德納疫苗後,手臂可以吸附鐵湯匙、叉子;甚至還傳出藥廠在疫苗內加入磁性物質,使體內mRNA可以游動… 詳全文 >
網路近日流傳:「打完疫苗後,只能吃青菜、水果、肉、喝適當的水,不能吃糖,因為糖會帶給病毒所需的能量,因此要斷糖與斷澱粉2天…」是真的嗎?宋明樺營養師表示,打完疫苗後,有5類天然食物不可缺!才… 詳全文 >
動不動就頭暈、想吐,而且每次頭暈時,都伴隨有「天旋地轉」感?小心可能是惱人的「耳石症」引發暈眩問題上身導致!不過,到底什麼是耳石症?指的是耳朵長結石嗎?網路盛傳:「吃鈣片、維生素D有助改善」… 詳全文 >
AZ首批COVID-19疫苗於今22日開打,指揮中心發言人莊人祥今日再針對施打COVID-19疫苗之前與之後,應該注意哪一些事項,特別加以說明如下: 詳全文 >
提到蔬菜界的「抗癌明星」,首屈一指的是花椰菜,其中關鍵成分即是具有高抗氧化力的「蘿蔔硫素」,有抗癌效果。科學家發現,蘿蔔硫素帶來健康的益處,卻會在烹飪幾分鐘內被破壞。如何突破此瓶頸?原來只要… 詳全文 >
關於急性腸胃炎,不少人存有一些迷思,像是很多人對腸胃炎存有一些迷思,認為發病時,只要到診所吊點滴或是腹瀉幾天就會痊癒,或是空腹禁食幾天才會好;發作期只能吃吐司、稀飯等。事實真的是這樣嗎?腸胃… 詳全文 >
俗話說:「寒氣在身,萬病纏身」,網路甚至有一說:體內寒氣太重(體溫降至35度)的人,容易罹患大腸癌,是真的嗎?中醫看大腸癌是什麼體質容易造成的?多吃「熱性」食物,真的有驅寒抗癌效果嗎?中醫有… 詳全文 >