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甲狀腺慢性發炎，或是細胞增生，會在甲狀腺上面長東西，也就是「甲狀腺結節」。中醫師周宗翰表示，不良情緒容易誘發甲狀腺疾病，尤其，甲狀腺結節往往是免疫功能紊亂所致。因此調理方面，可以適度飲用「甲… 詳全文 >

孕婦在打疫苗前後，應該注意攝取天然食物，包括各色蔬果、優質蛋白質幫助保持身體免疫平衡狀態之外，吳宛容中醫師表示，也要注意依四大體質「養孕」，其中如果屬於陽虛、陰虛體質，不妨以蟲草藥膳調理，增… 詳全文 >

運動塑身風氣盛行，無論男女都希望能夠讓身型看起來更緊實、更有曲線。不過，在正式開始運動鍛鍊前，大家或許曾聽過「空腹運動效果會更好」、「運動前進食容易胃痛、胃下垂」的說法，但真是這麼一回事嗎？… 詳全文 >

減肥的方法百百種，網路上就有人提出喝蘋果醋能快速減肥；其實蘋果醋的好處還有很多，有人說適量喝蘋果醋可以解便祕還能降血糖，是真的嗎？近期有一項研究發現，在日常飲食中攝取適量蘋果醋，可能可以藉由… 詳全文 >

網路傳聞「夏天芒果好毒，少吃為妙？」，是真毒？假毒？毒在那裡？還是我們只能依著傳聞「望芒止渴」？蘇妍臣營養師表示，其實這個毒，是指「過敏原」，芒果常見的過敏源有二種：一種為「間苯二酚」，另一… 詳全文 >

新冠肺炎疫情進入社區傳播，疫苗接種受到關注，近來癌症門診最熱門問題包括，「癌症病人是否可接種COVID-19疫苗？」、「化學治療期間能接種COVID-19疫苗嗎？」、「輝瑞/BNT疫苗、莫德… 詳全文 >

高血壓病友注意，夏天更要留意血壓的變化！郭祐睿中醫師表示，炎夏之際民眾常會頻繁進出冷氣房，在氣溫忽高忽低下，血壓往往會變得更不穩定。若沒有妥善控制，將使罹患心肌梗塞、中風的機會提高！因此，平… 詳全文 >

因應疫情變化，施打新冠疫苗正如火如荼展開。除了飲食均衡提升免疫力，穩固疫苗保護力，其實，肌力也是提升免疫力的關鍵之一，雙和醫院家庭醫學科彭邦中醫師提醒，確保疫苗保護力要注意營養補充2大關鍵，… 詳全文 >

天氣潮濕悶熱，小心灰指甲找上門！許多人會問：灰指甲的顏色一定是灰灰白白的嗎？灰指甲不痛不癢，一定要治療嗎？灰指甲和香港腳都是黴菌造成的嗎？灰指甲有3大主要併發症，包括甲溝炎、凍甲等。指甲專家… 詳全文 >