
扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
「三高」是失智症的危險因子,要提醒阿公阿嬤控制「血壓」、「血糖」與「血脂」,如果常常有不明原因的頭暈、頭痛、耳鳴、視力模糊、失眠、心悸、易累、肩頸酸痛、無精打采等症狀,就要趕緊陪伴他們到醫院… 詳全文 >
注意!中年肥胖是失智症的危險因子!而晚年體重異常降低也可能是失智症的徵兆。也就是說,自我管理體重,避免過重或過瘦,BMI指數維持18.5~24的健康體位,是預防失智症的重要防線喔! 詳全文 >
大家都希望從飲食來保持健康,而國際上證實有效預防失智症的飲食型態就是「地中海式飲食」啦~多吃蔬菜水果和沒有經過精緻加工的全穀類、豆類與橄欖油,然後攝取適量的咖啡因,減少紅肉,多吃魚,還要有愉… 詳全文 >
學習新的事物可以活化腦細胞,陪伴長輩多聽、多看、多嘗試,平時寫寫書法、學習語言、閱讀、拼圖、玩數獨等,都是很棒的認知活動,可以創造出防禦失智症的堅強力量喔! 詳全文 >
正向!積極!是遠離失智症很重要的關鍵喔~因為憂鬱可能會增加得到失智症的風險~大家要多多的關懷與陪伴家中的長輩,一起走出戶外、釋放壓力,遠離憂鬱,遠離失智! 詳全文 >
林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示,乾癬是一種因自體免疫失衡導致的皮膚性慢性發炎疾病,生物製劑可以直接抑制發炎反應,連頭髮、指甲等特殊位置的病灶,都能產生效果,已經成為乾癬治療上的最大利器… 詳全文 >
乾癬治療勿信偏方!高雄長庚醫院皮膚科主治醫師何宜承表示,許多患者長期深受乾癬帶來的身心困擾,為求治癒,往往陷入迷路五部曲-「西醫沒耐性、中醫、偏方、求神、最終只好放棄」另乾癬患者生活品質差,… 詳全文 >
「人老了,這也痛,那也疼,沒路用了啦!」、「來去死一死好了啦!」如果家中長輩也經常說出這類話語,當心,這不是一般的老化現象,可能罹患「老年憂鬱症」。本身是精神科醫師的羅東聖母醫院前院長陳永興… 詳全文 >
衛生福利部雙和醫院皮膚科李婉若主任表示,乾癬是一種因自體免疫失衡導致的皮膚性慢性發炎疾病,因為屬於自體免疫系統問題,目前醫學仍無法治癒,只能緩解症狀。由於乾癬症狀反覆發作,常令患者灰心,認為… 詳全文 >
衛生福利部雙和醫院大腸直腸外科張東晟主任指出,過去罹患「低位直腸癌」的患者,採腹部會陰聯合切除手術,傷口約20至25公分、癒合時間長。且須做永久性腸造口作為排泄之用,不僅有造口照護上的負擔,… 詳全文 >