
扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
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說到要追求Q彈的肌膚,愛美的女孩們第一時間想到的,應該就是熱門的保養成分──膠原蛋白。但你知道膠原蛋白除了有益肌膚保養之外,其實對於眼睛、關節等器官的保養也有幫助嗎?搜尋「維他命C+膠原蛋白… 詳全文 >
「吃的保養品」好流行,搜尋「維他命C+膠原蛋白」就可以看到相關產品百百款。但是應該怎麼選?提醒大家,首先要了解自己的需要,才能吃對保安康,另外,則須注意熱量與含糖量、有效成分含量,確保效果看… 詳全文 >
小時候媽媽總是說要多吃水果,補充維他命C,皮膚才會白拋拋、幼咪咪。長大之後才漸漸發現:除了水果之外,了解自己需要什麼甚麼營養素,適度補充也十分有效率!上網搜尋「維他命C+膠原蛋白」,不難發現… 詳全文 >
南韓爆發MERS以來,疫情不斷升高,傳來台灣的謠言滿天飛,讓曾經歷過SARS風暴的台灣民眾恐慌不已!如何防堵疫情擴散到台灣?萬一MERS傳來台灣該怎麼辦?當年曾參與和平醫院抗煞的葉勝雄醫師,… 詳全文 >
亞太旅遊醫學會理事長、謝瀛華醫師強調,台灣老化速度全球第一,目前已是高齡化社會,65歲以上人口接近286萬餘人,佔總人口12.21%,未來可利用網路平台,積極建構「熟齡健康互聯網」,讓年長者… 詳全文 >
在這次八仙塵爆中,射箭國手喻亭妍全身41%面積燒灼傷,所幸經過醫護人員救治,情況好轉,於 8日傳來好消息,她已經從加護病房轉往普通病房,她特別在病床上很吃力的錄下一小段留言:「謝謝大家的關心… 詳全文 >
這輩子連網球都沒碰過竟會得網球肘!而且手腕出力時卻是手肘外側痛,這是怎麼回事?物理治療師Sunguts PT表示,網球肘的真實名稱為外上髁炎,也就是泛稱手肘外側發炎的情形。網球肘除了好發於網… 詳全文 >
到中醫院給整骨師「喬」一下,恐喬到癱瘓!不少人會在脖子或肩頸痠痛時,給整骨師喬一下,雖然可以快速減少痠痛,但整脊只能暫時減緩症狀。而且要注意若是有椎間盤突出、脊椎不正、骨刺等症狀,都會提高整… 詳全文 >
衛生福利部雙和醫院泌尿科吳佳璋醫師指出,攝護腺肥大是男人的長壽病,不僅年紀越大就越嚴重,甚至往往合併有性功能障礙。醫師指出,要降低病灶發生風險,建議除定期做追蹤檢查外,平日飲食中,可多攝取保… 詳全文 >
情侶們注意了!將手臂枕在女友頭下,這看似貼心的舉動,可能會造成手腕「不舉」,也就是所謂的「蜜月麻痺」或「周末夜麻痺」。脆弱的上手臂神經只要幾小時些微壓迫,就會使肌肉變得軟癱無力。不過為什麼壓… 詳全文 >