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婦女產後坐月子調養,不但是轉換體質,也是養好子宮、增加免疫力的大好時機。如果坐月子期間沒有獲得良好營養照顧與休養,可能引發舊疾,使免疫力下降,容易感冒、過敏大爆發。中醫師周宗翰建議,透過調養… 詳全文 >
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3C產品,對眼睛會帶來傷害,最常見的是造成眼睛疲勞、乾眼症、黃斑部病變、早發型白內障與老花眼等,而保護黃斑部不可缺少的是葉黃素,但是根據調查,僅約1/4女性上班族達到每日6mg葉黃素建議量。… 詳全文 >
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女藝人35歲朱芯儀在生日宣布罹患乳癌,並且在短短1年就變成第2、3期,並且轉移至淋巴。媒體更報導,她雖然診斷癌細胞在右乳,但預計6、7月採取女星安潔莉娜裘莉進行「預防性雙乳切除手術」。什麼情… 詳全文 >
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不吃早餐,到底會變胖還是變瘦?有人認為不吃早餐,可以讓脂肪持續燃燒,但不吃早餐,也可能因為早上活動量大,造成低血糖或情緒壓力。減重專科醫師劉伯恩指出,減重需調整飲食方式及生活習慣,但不論是不… 詳全文 >
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春天天氣乍暖還寒,引發心血管疾病案例層出不窮。心血管疾病長年盤據國人十大死因前段班,發作時往往不易察覺,急性發作時卻又常會致命,可說是「最沈默也最致命」!糖尿病關懷基金會董事長蔡世澤提醒,「… 詳全文 >
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眼皮跳已經持續跳了一個多星期,經常會令患者又急又慌,詢問:「這是不是腦中風的前兆?」賴睿昕中醫師表示,通常跟中風沒有太多關聯,眼皮跳可能與顏面神經麻痺、甲狀腺疾病有關,透過中醫針灸穴位有助緩… 詳全文 >
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眼睛是靈魂之窗,保護眼睛除了避免過度使用3C產品,遠離藍光對眼睛的傷害,還有要提防太陽光內的紫外線,對於視網膜中的黃斑部帶來的傷害。中國醫藥大學新竹附設醫院陳瑩山醫師提醒,葉黃素能抵擋光線強… 詳全文 >
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青光眼有「視力小偷」之稱,也是國人失明重大殺手。年滿40歲的人應牢記青光眼篩檢不可輕忽,尤其眼壓檢查正常,不等於不會罹患青光眼。三軍總醫院青光眼專科主任呂大文醫師更提醒,日常要避免可能造成眼… 詳全文 >
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雞佛就是雞睪丸,聽說吃雞佛可以壯陽?大家都說雞佛有滿滿的蛋白質?高敏敏營養師表示,其實更多的是油脂與膽固醇。如果以為吃了可以壯陽,也必需吃進高劑量,屆時膽固醇早已經爆表,本身有心血管病史、肥… 詳全文 >
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「三高」問題如高齡、高度近視、高度使用3C的情況,是罹患黃斑部病變的高風險族群。中國醫藥大學新竹附設醫院眼科部主任陳瑩山,黃斑部病變就是「美國病」,黃斑部病變分成兩種病變,一種叫黃斑部病變,… 詳全文 >