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冬至就是要吃汤圆，但是往往吃完都有肠胃胀气的困扰，其实，肠胃胀气成因都是饮食不节与消化不良导致，此外，肠胃胀气也与胃食道逆流有关。赖睿昕中医师表示，想要消除胀气，不妨饮用「梅子姜茶」，可以有… 详全文 >

经常出现频尿、小便灼热感、疼痛、血尿等，小心泌尿道感染！尤其冬天喜欢吃麻辣锅的人要特别小心，往往是泌尿道感染的罪魁祸首。周宗翰中医师表示，避免泌尿道感染必须从食疗来改善。尤其吃麻锅必需搭配清… 详全文 >

近日王力宏与李靓蕾两人的婚姻感情世界，在网路隔空交火下，引起网友如同追剧般关注。尤其，脸书中的内容指出「约炮、性成瘾」等，也成为网路热搜。到底「性成瘾有得救吗？」应该如何做到性成瘾的移情方法… 详全文 >

冬天每逢降温，民众就会想要进补暖身，大啖姜母鸭、羊肉炉等。赖睿昕中医师表示，门诊发现，因干癣而就医的患者在此时有逐渐增多趋势，一问之下发现许多人都是不小心吃太多补，导致干癣发作或恶化，皮肤干… 详全文 >

生理期禁忌多，不能喝冰的、吃辣的，同样有刺激性的咖啡似乎也不能喝？许多女性都听说，月经期间最好不要喝咖啡，以免引起贫血、阻碍经血排出等。不过，生理期不舒服，难免想喝点热的舒缓不适，如果前一晚… 详全文 >

提到维生素B群，相信不少人常将其视为补充体力的「万灵丹」，认为累的时候来上一颗就能消除疲劳！但B群真有这么神奇的效果吗？到底哪些人才需要补充？又该怎么吃、怎么挑选才正确？且听专业药师分析给大… 详全文 >

全台有近30万人罹患异位性皮肤炎，约占全人口的1.28%，是国人常见的皮肤疾病。但是，对于异位性皮肤炎却常见不少迷思，像是「避免饮食过敏就好，不需积极治疗」、「异位性皮肤炎需多加进补」等，台… 详全文 >

「我要一碗面线，不要加香菜！」「青椒有一股怪味，我不要吃！」餐桌上的食材种类千百种，在每个人的心目中，总有几款属于「厌世食物」。然而，这些不讨喜的食材可能蕴藏珍贵的营养，不吃可惜，以下就由蔡… 详全文 >

冬天进补，许多人会想到炖一锅鸡汤给全家补身，但是，土鸡、放山鸡、乌骨鸡到底该选哪一种比较滋补呢？尤其是产妇在产后体质虚弱，还需要兼顾子宫复原，适合使用公鸡，或是母鸡来坐月子呢？来听听赖睿昕中… 详全文 >