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有「癌中之王」之稱的食道癌，是一種嚴重的癌症，食道癌通常與吸菸和酗酒有關，以及與飲食習慣脫離不了關係。網路上更流傳：「喝咖啡會導致食道癌」的說法，令人擔心真相如何？營養師高敏敏表示，預防食道… 詳全文 >

許多女性常常認為生理期是一個麻煩的時期，但是陳玫妃中醫師表示，為期28天的月經週期，其實是女性瞭解自己健康狀態的一個重要方式。月經週期與女性賀爾蒙變化、代謝速率息息相關，掌握時機、配合適度的… 詳全文 >

卵巢早衰成為女性健康的一大問題，尤其是停經婦女更容易出現不孕等問題。想要擁有健康的卵巢，首先一定要有良好的生活習慣。平日除應多運動外，建議可用藥膳黨參肉桂紅棗飲，或是三陰交穴道按摩，調理體質… 詳全文 >

女性保養不能只看臉，私密處的保養更是重要！私密處容易受到環境、生活習慣等因素的影響，若沒有多喝水、做好清潔，容易造成「陰道感染」發生，出現搔癢、分泌物多、異味等難受又難堪的症狀。台灣預防保健… 詳全文 >

春天是養肝的好時機，根據《黃帝內經》的說法，春三月是萬物生長的季節，也是肝臟最活躍的時期。中醫師陳潮宗表示，春季養肝非常重要，可以幫助肝臟排毒、調節新陳代謝，提高身體免疫力。除了養肝之外，補… 詳全文 >

每當月經結束後，長輩們總是會端上一碗四物湯或中將湯，讓女性喝下肚。這兩種湯藥在華人社會中非常普遍，被認為可以調理女性身體，預防經痛等問題。但是，究竟是該喝四物湯還是中將湯呢？兩者之間有何差異… 詳全文 >

女性每次月經結束後，都會擔心因月經大量失血，造成貧血。因此，補血成為了女性月經後的重要課題。網路上有一說「補血要先想到紅糖、紅棗、當歸等藥材」，除此之外，還有一說吃「四物湯」才是補血最快速的… 詳全文 >

減重挑對時機，也能瘦得快！有人說：「生理期怎麼吃，都不會胖」，於是放縱食慾，小心肥胖跟著來。其實，善加利用月經週期瘦身，是不錯的減肥方式。陳玫妃中醫師表示，肥胖與內分泌失調、月經週期緒亂等因… 詳全文 >

青光眼主要是眼內壓力造成的疾病，會使視神經及視野受損，甚至有失明的風險，因此，青光眼因此有「無聲的視力小偷」之稱。尤其亞洲人罹患青光眼後，有25％失明機率。有關青光眼存在不少迷思，像是「罹患… 詳全文 >