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不少更年期婦女都會抱怨經常出現潮熱、盜汗，或是睡眠障礙等問題，事實上，還有一個難以啟齒、有苦難言的困擾，就是出現陰道乾澀灼熱、陰道分泌物增多、頻尿及性交疼痛等問題，此即「萎縮性陰道炎」。吳明… 詳全文 >

近來最熱門的關鍵字就是「缺蛋」，主要原因有三點，全球氣候變遷引起的禽流感；養雞的玉米飼料成本調漲；加上汰換老雞，使得產蛋雞隻因此減少。許多蛋控開始擔心缺蛋無法補充到蛋白質，高敏敏營養師表示，… 詳全文 >

驚蟄報到！驚蟄是24節氣中的第三個節氣。驚蟄是繼立春、雨水之後天氣繼續變暖的節點。驚蟄時節人體陽氣雖然已經開始轉盛，但還沒有達到巔峰狀態，因此中醫師吳明珠建議，利用驚蟄養生，特別是好好調養肝… 詳全文 >

天氣忽冷忽熱、溫差大，容易造成血管急速收縮，小心血壓飆！高血壓不會出現顯著症狀，但卻會增加中風、心血管疾病的發生風險，因此擁有「無聲殺手」稱號。中醫師吳建東提醒，不想高血壓奪命，日常生活積極… 詳全文 >

中年肥胖不是福！有一些人因為甩不掉「小腹婆」、「大肚男」而煩惱；以及經常出現腹瀉、便祕而傷透腦筋。中醫認為，脾胃功能退化容易肥胖；而脾有濕邪的表現，還有可能出現腹瀉、便祕。中醫師彭溫雅表示，… 詳全文 >

全台已經將近250萬人罹患糖尿病，糖尿病是「吃出來的富貴病」！近來也有一些穩控血糖研究指出，維生素D有助於控制體重和血糖，避免糖尿病加重，到底真實性如何？台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順… 詳全文 >

乳癌雖是台灣婦女發生最多的癌症，但其實早期乳癌5年存活率超過9成，透過定期篩檢，早期發現、早期治療，確保乳房健康並不難。中醫師周宗翰也提醒，有6招助遠離乳癌的威脅，包括採取高纖飲食等；而做2… 詳全文 >

不孕治療再傳新招？！根據英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，2014年英國1名43歲長期不孕婦女加維（Cathy Garvey），大膽嘗試一種備受爭議的療法，即在血液中注射「蛋黃… 詳全文 >

過年的圍爐宴上，一盅熱氣騰騰、香味四溢佛跳牆，可說是年菜界的「天菜」！道地的佛跳牆食材有多達數十種，像是鮑魚、魚翅、干貝、炸排骨等，令人食指大動！台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師… 詳全文 >