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過年就是要「步步高升」，討吉祥的年糕更是不可少！但是，傳統裹粉油炸年糕的烹調方式，卻有成為「熱量炸彈」的風險！中國醫藥大學營養系陳柏鈞營養師表示，不妨花點巧思，改以烘烤方式料理，搭配具有東南… 詳全文 >

小心感染腺病毒！兒科門診發現，自上個月開始，持續高燒合併呼吸道感染症狀的小病人突然增加，病毒檢查結果以腺病毒感染的病人數較多，且病例數超過去年同期的1.2倍。中國醫藥大學兒童醫院感染科主任黃… 詳全文 >

別讓健康因霾害亮紅燈！大陸冷氣團來襲，除了氣溫驟降，挾帶而來的霾害汙染物，更讓許多人出現鼻塞、咳嗽等不適症狀，影響日常生活！專家表示，想要擺脫霾害侵擾，除了配戴口罩減少接觸外，不妨從調整飲食… 詳全文 >

別讓癌症找上你！根據國民健康署統計顯示，自2006年起，罹患大腸癌新發生人數連續6年蟬聯國人癌症排行榜第一名。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師呼籲，想要遠離大腸癌等癌症威脅，應從調整日常飲食… 詳全文 >

年終歲末忙忙忙，工作忙結案，下班忙打掃，不僅筋骨肌肉吃不消，更出現肩頸僵硬、全身痠痛不適等現象。台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師沈蘊之表示，想要避免痠痛問題找上身，預防勝於治療！平時就… 詳全文 >

年節吃蘿蔔糕求「好彩頭」再應景不過，但傳統油煎乾吃的食用方式，不僅容易膩口，更有油脂攝取過多、熱量爆表的疑慮！中國醫藥大學營養系陳柏鈞營養師表示，農曆春節不妨變個花樣，將油煎蘿蔔糕以炙烤方式… 詳全文 >

快管好自己的嘴巴！根據資料顯示，每年春節假期急診量比平時多出2、3倍，其中腸胃炎患者至少占1/3以上，位居春節疾病第一名，彰濱秀傳紀念醫院胃腸肝膽科主治醫師陳忠宏表示，這都是吃吃喝喝惹出來的… 詳全文 >

新年到！家家戶戶無不卯起勁來大掃除、採買年貨，若姿勢不對，肌肉使用過度、長時間勞損，一不小心就造成腰痠手麻、背部痠痛、膝蓋發炎、扭拉傷等不適症狀！台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師沈蘊之… 詳全文 >

過年期間，許多人大口吃肉、大口喝酒，幾天下來常感到消化不良，腹痛、噁心嘔吐、腹瀉等腸胃不適症狀相繼出現。台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳勇璋提醒，往年最常見的年節急診問題之一便是… 詳全文 >