華人健康網

女性愛美，「指上功夫」不可少！尤其愛擦上色澤鮮豔的指甲油，但是，但台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師提醒，指甲油使用太頻繁，不但會使指甲變的脆弱、蠟黃，長期下來恐使罹患乳腺癌的機率大幅提升！ … 詳全文 >

36歲邱先生近2年下巴越長越凸出形成「戽斗」，且手指腳趾慢慢變粗大，視力漸感模糊，但因變化微小漸進而輕忽，抽血檢查才發現罹患罕見的「肢端肥大症」，幸好及早發現，衛生福利部豐原醫院神經外科主任… 詳全文 >

農曆春節連續假期甫結束，許多人回到工作崗位，但不少人身心出現許多不適的症狀，如精神萎靡、焦躁鬱悶、注意力差、空虛無力感、失眠等收假症候群，台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出，可多… 詳全文 >

上班族每天早上匆忙出門，來不及吃早餐？當心！長期不吃早餐，不僅容易造成專注力下降、精神不濟等，使身體健康狀況亮紅燈，藥師更強調，若不加以改正這樣的NG行為，長期下來恐增加罹患膽結石的風險，不… 詳全文 >

做瑜伽動作別逞強，小心鼠蹊部不當拉扯受傷！台中澄清醫院中港院區復健科主治醫師楊鎮嘉表示，髂腰肌滑液囊炎容易被誤診為關節退化而建議開刀治療，其實只要精準注射一針劑，患者就可以揮別疼痛。 詳全文 >

台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出，年節連續假期，飲食不忌口，小心肥胖找上身！中醫師指出，暴飲暴食、經常熬夜，是年節肥胖及水腫兩大元兇，不僅損傷脾胃，甚至高鹽食品易讓水分滯留體內… 詳全文 >

過年聚會天天吃大餐，坐著打麻將，一坐就是2至3小時，小心久坐不運動，不但體重增加，毛病也跟著來。過年打麻將，久坐不活動，會使血液循環變慢，肌肉關節容易僵硬不靈活，產生腳麻肩頸痛，以及引發腦中… 詳全文 >

春節連假結束，許多人返回工作崗位，人到了心卻還沒收回來！不僅工作提不起勁，更是呵欠連連、昏昏欲睡等，嚴重影響工作效率。中醫師表示，想要擺脫「休假症候群」的後遺症，成功提神醒腦，除了仰賴咖啡外… 詳全文 >

根據國民健康署資料顯示，去年103年春節期間，逾3成民眾平均發胖1.7公斤，今年若不想重蹈覆轍、再度面臨脂肪年後算帳的窘境，鹿港基督教醫院中醫科主治醫師董懿容建議，不妨先觀察自己是屬於脂肪型… 詳全文 >