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冬天泡湯最幸福!冷冷的天氣,泡進暖暖的溫泉中,馬上從腳底暖到心裡!泡完以後全身暖呼呼,連心情也放鬆了!不過,現在很多民眾都有配戴隱形眼鏡的習慣,泡湯的時候也不例外,而網路上傳言,泡湯時戴隱形… 詳全文 >
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高雄榮民總醫院張宏泰副院長表示,臨床發現,HER2陽性乳癌採取術前雙標靶搭配化療輔助治療,使用4~6個療程後,發現有2成的患者可達到病理完全看不到腫瘤,此結果令人振奮,不但預後效果好,顯著提… 詳全文 >
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更年期報到,在荷爾蒙的劇烈變化下,婦女朋友往往容易出現熱潮紅、失眠、盜汗不適症狀,不僅身體難受,更會影響日常生活!台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示,想要舒緩上述不適,不妨可試著把… 詳全文 >
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農曆新年即將到來,不免得又要大吃大喝一番,每當年假一過,就是體重飆升之時!一個過年下來,胖個2、3公斤都很常見。不過,誰說過年只有「變胖」這個選項?只要聰明飲食,新年也可以是養瘦好時機!中醫… 詳全文 >
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壓力大到快抓狂,換上運動鞋到操場跑一跑,就能讓壓力煙消雲散?那可不一定!如果過度追求運動抒壓的立即性效果,或是運動時間錯誤,都可能讓人越動越累,無形中也增加身心壓力,引發反效果,因此精神科醫… 詳全文 >
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愈接近年底,肥胖族群求診案例就有大幅增加趨勢。減重門診發現,患者中又以「情緒性肥胖」明顯增多;減重專科醫師劉伯恩指出,情緒性肥胖,可以說是一種另類的年假症候群,患者常會有壓力性失眠,一直因感… 詳全文 >
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冷冷的天,能在午後來一顆又暖又綿密的蒸地瓜再幸福不過了,。地瓜除了好吃,還富含抗氧化物質喊膳食纖維,適量食用好處多多,不過想要讓地瓜的優點發揮到極致,還是「帶皮」一起吃最好喔! 詳全文 >
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民眾一向將烏骨雞視為養生食物,尤其是添加中藥材的烏骨雞湯,更是冬天補身的首選!一般認為,烏骨雞的營養超過普通雞隻,中醫師表示,烏骨雞的優勢在於脂肪和膽固醇較低,而且黑色食物入腎,具有補腎和強… 詳全文 >
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呵護子宮卵巢的5個重點:護宮1.少吃寒涼食物:讓卵巢子宮暖暖的,可以減少婦科疾病的發生率,平時盡量對冰品冰飲、寒性食物忌口,在經前一週到行經期時更要注意,特別是偏虛、偏寒或有痰、濁、血瘀體質… 詳全文 >
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連環屁,小心腸癌警訊?家醫科醫師陳衛華指出,放屁太過頻繁,可能是腸胃健康出現問題,尤其春節期間,多數人常會暴飲暴食,大魚大肉吃不停,腸胃更容易「鬧」脾氣,若是「放屁」連環不斷,且次數頻繁,就… 詳全文 >