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感覺眼睛疲累,絕大多數人的第一個做法是閉上眼睛,沿著眼周輕輕按摩,如果身邊剛好有熱水和毛巾,會再熱敷眼睛改善循環,但也有許多人發現這樣的作法雖有效,但效果短暫,且有效時間一次比一次更短,為什… 詳全文 >
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「免疫力越強越好?」這是許多人的迷思。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,健康首要「平衡免疫力」,而非免疫力越強越好。因為免疫力如果過高,會讓身體失去辨別病源體的能力,因此平日除了均衡… 詳全文 >
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「深蹲、爬樓梯、跑步、搬重物會傷膝蓋嗎?會使退化性膝關節炎提早報到嗎?」坊間有不少類似的疑問,到底真相如何?知名關節名醫呂紹睿為大家詳細破解。嘉義大林慈濟醫院關節名醫呂紹睿主任,將針對運動及… 詳全文 >
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女生對於美麗的追求可能「無極限」,尤其進行微整形之前,往往會提出許多特別要求,讓醫師感到為難。現在,已經引進「MD Codes美感密碼」策略,依照患者的情感動機量身打造適合的微整方法。台灣皮… 詳全文 >
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春天空氣裡老是瀰漫著潮濕的氣味,許多人的身體也開始出現異樣,賴睿昕中醫師提醒,如果常常發現大便黏住馬桶、腦袋昏沈、容易疲倦或舌苔變厚,平時宜多吃5大排濕食物,並善用4種生活小物幫所處環境除濕… 詳全文 >
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天氣忽冷忽熱,使肌膚變得既敏感又脆弱,全身又紅又癢讓人直呼受不了!在《華人健康網》5914呼叫醫師服務中,就有網友提問:「自己每逢換季皮膚就紅又癢,可是,就醫後,有的醫生說是濕疹、有的說是汗… 詳全文 >
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近年國人痛風發病年齡有年輕化的趨勢,其中不乏10幾歲的國中生,許多患者認為預防痛風的最好方法是少吃高普林食物,但這樣就夠了嗎?且聽新營養食代團隊營養師陳琳臻的專業分析。 詳全文 >
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肚子越來越來大、肥胖的人,小心可能是子宮肌瘤增生。子宮肌瘤是女性婦科疾病中最常見的良性腫瘤,中醫師吳明珠提醒,子宮肌瘤患者飲食別踩地雷,推荐食用「消氣蛋」,有助疏通瘀滯的氣血,對於症狀有緩解… 詳全文 >
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月經順順順,是多麼美好,但是,偏偏有許多女性「小紅」總是經常遲到,「月經變季經」,還有的人流出來的經血是咖啡色的,都會非常驚嚇,擔心是否罹患了婦科方面的疾病。中醫師吳建東表示,有可能是因為血… 詳全文 >
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吃過白色的洋蔥嗎?白色洋蔥又稱為「牛奶洋蔥」,光亮、潔白的外表引人矚目,香甜的滋味比一般洋蔥更好入口,很適合燉煮與烘烤,吃出滿滿的鮮甜!白色洋蔥還含有多種營養成分,對於防癌、降血壓都有幫助!… 詳全文 >