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隨著知名藝人賀一航、馬如龍相繼罹癌逝世，除了讓人不勝唏噓，也喚醒民眾對防癌的重視！事實上，根據國民健康署「105年台灣癌症登記報告」發現，癌症時鐘又快轉2秒，平均每4分鐘58秒就有1人罹癌！… 詳全文 >

小資族不用妙鼻貼，也能輕鬆戰痘！中醫教你聰明使用中藥材調理，全面抗痘，即使是快要變成青春痘之前的粉刺，也千萬別放過！權威中醫師陳潮宗建議，有粉刺困擾的人，可以飲用綠豆薏仁潔面湯；而青春痘狂冒… 詳全文 >

俗話說的好：「一白遮三醜」，華人女性更是將這句話奉為圭臬，近來台灣就興起一股「用吃的美白」的保養風潮，認為只要大啖標榜含美白成分的錠劑、補充品，就能夠由內而外白出來。但這些錠劑究竟含有什麼成… 詳全文 >

有便祕困擾的人，可能會想到吃優格來清腸；還有日本明星、醫師現身說法中餐吃無糖優格，可以快速減肥。近來，網路上更流傳：「吃優格加一點鹽，製成「鹽優格」，能使乳酸菌多更多，有助燃脂減肥…。真的有… 詳全文 >

高血壓病友注意，夏天更要留意血壓的變化！郭祐睿中醫師表示，炎夏之際民眾常會頻繁進出冷氣房，在氣溫忽高忽低下，血壓往往會變得更不穩定。若沒有妥善控制，將使罹患心肌梗塞、中風的機會提高！因此，平… 詳全文 >

有5種黑色食物抗老又護心，分別是：黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑巧克力、黑棗。富含膳食纖維的黑木耳，2朵（100g）就有6.5g的超高纖維（不要小看這6.5g的纖維，100g的竹筍也才2.3g纖維… 詳全文 >

夏天為了清涼退火，馬上會想到喝涼茶，涼茶的確是消暑、除濕不可或缺的好幫手，市面上常見的涼茶非仙草茶、青草茶、苦茶莫屬，雖然三者都有清熱退火的功效，但是其實在功效上還是有些許的不同。如果飲用過… 詳全文 >

動不動就眼睛紅、眼睛癢？小心可能是反覆性結膜炎導致！伴隨而來的紅腫熱痛感，更是讓人難以忍受，嚴重影響日常生活。究竟該怎麼做才能避免結膜炎反覆復發呢？陳玫妃中醫師表示，除了注意眼部衛生清潔外，… 詳全文 >

日前鐵肺歌姬鄧紫棋，在FB分享對抗皮膚嚴重脫皮，為了解寶貝肌膚的渴，於是使出薄塗一層凡士林並濕敷的保濕法寶，並且聲稱非常有效，而網友對於這樣的獨家秘招，也紛紛大力按讚！另外，有許多「面膜控」… 詳全文 >