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上班緊盯電腦,下班滑手機,現代人離不開3C產品。而在長時間用眼過度下,不僅會導致眼睛乾澀、疲勞的發生,更容易造成眼壓飆升,埋下誘發青光眼的危險因子!血壓可以透過儀器居家測量,可是民眾又該怎麼… 詳全文 >
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俗話說:「春天後母臉」,遇到此季節轉換,由於日夜溫差大,有過敏體質的人容易產生各種不適症狀,嚴重可能誘發氣喘,氣管經常發出「咻咻咻」的聲音。網路上傳說:「維生素D有助於對抗氣喘過敏」,是真的… 詳全文 >
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行房後小腹悶痛別輕忽!婦產科醫師曾郁文表示,女性朋友如果在性行為後不久,下腹莫名感到劇烈疼痛,且非在性行為2~3天後才發作;就要小心可能是黃體囊腫破裂、出血所引起!此外,若是在從事馬拉松、拳… 詳全文 >
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天氣冷老是鼻過敏、皮膚癢,甚至頻頻咳嗽,這一些症狀都跟中醫肺經有關。了解肺經及肺經上的穴位,不但可以養肺、護肺、潤肺,還能緩解鼻子過敏的毛病、皮膚發癢過敏等毛病。中醫師吳明珠教你平時常按肺經… 詳全文 >
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擁有一口潔白整齊的牙齒、清新的口氣,是多數人心目中良好形象的必備要素!而近來通訊軟體就流傳:「用中藥木賊草刷牙,能除牙垢、美白牙齒」的說法,讓許人勇於效法,就是希望能夠讓牙齒白上一階。但小小… 詳全文 >
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沒有刻意減重,體重卻明顯下降暴瘦,先別高興太早!可以量測一下血糖值,儘管血糖還未達到糖尿病的定義,卻已經在危險邊緣,小心糖尿病前期悄悄逼近。中醫師賴睿昕表示,依體質辯証論治輔助調理,也能助一… 詳全文 >
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你戀愛過、失戀過嗎?常有人說:「失戀的痛,就彷彿心如刀割」,想療癒情傷,時間是最好的解藥,但真的是這麼一回事嗎?到底失戀有沒有特效藥、建議的SOP(標準作業程序)可以參考?正在情海沉浮、為情… 詳全文 >
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胃潰瘍、腸胃炎等胃病發作時該怎麼吃,才不會增加腸胃負擔,一直以來都是民眾熱烈討論的議題。而近來通訊軟體上就出現,小米粥能養胃,有胃疾問題者可多吃的說法,引起不少長輩轉傳。但小米粥真有這麼神奇… 詳全文 >
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午飯後趴睡小憩片刻,是不少上班族與學生補眠,為下午儲備精神的提神妙方。但臨床上卻發現,有不少民眾經常會抱怨,每次午睡後,不僅沒辦法成功提神,睡醒後更是全身痠痛不已,到底是怎麼回事呢?美國脊骨… 詳全文 >
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飲食錯誤,對於本身是高血壓、高血糖、高血脂「三高」的人,健康容易拉警報。注意大補特補,一下子吃進過多太油、太甜、太鹹的食物,像是麻油雞、佛跳牆等進補食材,容易出現身上血管塞塞塞的情況,使心血… 詳全文 >