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俗話說：「響屁不臭，臭屁不響」，但是，實際上很響的臭屁，其實也多得是。關於放屁、臭屁的網路迷思有許多，網路上說：「經常放屁可能是胃食道逆流」、「經常放臭屁，代表身體在排毒」；甚至有「臭屁連連… 詳全文 >

早餐吃飽看到現在，電視越看越無聊…啊！要趕快去樂齡中心上課。嘿咻！膝蓋好痛啊！我才坐兩個小時而已，又沒有動到膝蓋，怎麼會這麼痛呢？ 詳全文 >

別以為中風離你我很遙遠！知名健身達人「筋肉爸爸」，因有凝血功能異常的家族史，加上長期熬夜、睡眠不足、身體過勞，年僅37歲就中風住院消息，不僅在健身界投下震撼彈，也激起不少民眾對於中風預防的重… 詳全文 >

瞎毀？產後也能很快瘦成螞蟻腰！聽說大陸女明星楊冪、孫儷都是靠「5555減重法」，在產後快速回復窈窕，成為超級辣媽，到底她們是怎麼辦到的？這種減重方法最大特色是：少量多餐、低脂蛋白質、低GI碳… 詳全文 >

血糖控制不佳，不僅容易引起水腫、蛋白尿、血壓上升等症狀，而糖尿病的併發症，也大都是血糖控制不佳引起的。書田診所家醫科主任醫師何一成表示，尤其，血糖代謝長期異常，會使糖尿病患者的神經與血管功能… 詳全文 >

常見許多醫院旁邊總是會有專賣鱸魚湯的店，一定聽過婆婆媽媽說過：「幫開刀病人帶上一鍋鱸魚湯，傷口才會快速癒合、體力迅速恢復。」中醫師周宗翰表示，鱸魚的好處還不僅於此，尤其小兒感冒，特別推荐喝蔥… 詳全文 >

秋老虎高溫發威，半夜突然清醒睡不著覺，「暗公鳥」的失眠歲月非常痛苦。中醫認為，失眠的人是膽氣旺盛，引發入睡困難，尤其在晚上23點至晨1點走的是膽經，可以通過敲一敲膽經來緩解。彭溫雅中醫師推荐… 詳全文 >

上次聽護膝使者說膝蓋裡有內側皺襞，只要彎曲太快和角度太大就會讓它受傷，可是我平常活動都會變換膝蓋的動作，這樣怎麼辦啊？ 詳全文 >

中秋節烤肉醬的熱量是地雷之外，過量也有鹽分飆升的疑慮，再加上猛吃烤牛肉、烤豬肉也會形成高油脂過多量的風險。高鹽、高油都容易增加腸胃負擔，甚至使腸躁症發作。高敏敏營養師建議，不妨改為使用水果酵… 詳全文 >