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有一些人因為甩不掉「小腹婆」、「大肚男」而煩惱;以及經常出現腹瀉、便祕而傷透腦筋。彭溫雅中醫師表示,脾胃功能退化容易肥胖;而脾有濕邪的表現,還有可能出現腹瀉、便祕。因此,適度透過食療,像是玫… 詳全文 >
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甚麼?擦眼霜換來麥粒腫?別懷疑,當人體油脂分泌旺盛時,分泌物容易堵住眼瞼腺體,一旦人體抵抗力下降,再加上眼霜使用方式不當,細菌就會進入腺管感染而誘發麥粒腫。中國醫藥大學新竹附設醫院眼科部主任… 詳全文 >
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睡覺的時候,身體因為長時間的平躺少動,血液循環就會越來越緩慢,而靜脈裡的血液循環也會跟著變差。這時候發炎的內側皺襞就會因為血液循環不好而變得更加的腫脹,半夜或早上起床的時候腫脹的內側皺襞會讓… 詳全文 >
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網路上近來分享不必節食、不必辛苦運動的減肥方法,也就是「連喝7天高麗菜湯減肥」,並且加入洋蔥、芹菜、番茄、紅蘿蔔等一起食用,據說一周可以減掉至少6公斤體重。減重專科醫師劉伯恩表示,不能長期單… 詳全文 >
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罹患帶狀皰疹(俗稱皮蛇)時,皮膚產生的劇烈抽痛、刺痛,如火狂燒,正如同「百痛之王」的封號。尤其當帶狀皰疹病毒侵犯到眼睛、耳朵時,必需更加小心,後者可能出現走路暈眩、耳鳴,甚至釀成失聰。中醫師… 詳全文 >
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相信不少人都曾有過這樣的經驗,不管是去SPA還是按摩,師傅總是會跟你說:「先生/小姐,你會這裡痠、那裡痛,都是因為姿勢不良,引起脊椎側彎害的啦!」但是,到底什麼是脊椎側彎?真的有這麼容易發生… 詳全文 >
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乳癌是女性癌症的頭號殺手,有許多研究指出,飲食習慣與型態,會影響乳癌的風險,水果中建議選擇富含抗氧力強的水果,包括:藍莓、李子、櫻桃等。中醫師吳明珠表示,中醫則將乳癌分成4大類型,並以扶正(… 詳全文 >
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爬樓梯膝蓋都很痛?怎麼爬比較好?首先讓我們來了解爬樓梯時會造成膝蓋痛的原因,每個人的膝蓋裡面都有內側皺襞這個構造,就像是嘴巴裡面的舌頭。只要膝蓋彎曲超過30度,內側皺襞就有可能被軟骨夾擊,有… 詳全文 >
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產後最怕腹部縮不回去、屁股變大,看起來像「老母雞」,於是坊間有所謂利用骨盆帶「綁骨盆腔」的做法,據說能縮小腹部、避免臀部變大,甚至有助產後減重。日前即傳出女明星隋棠也曾經嘗試過綁骨盆,到底產… 詳全文 >
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66歲的高中退休老師鄭先生,因頻尿、夜尿,經常感到解不出尿等問題至泌尿科求診;且除了排尿困難外,自述更有便祕、沒用浣腸劑就上不出來的困擾。沒想到進一步檢查竟發現,鄭先生有嚴重的攝護腺肥大問題… 詳全文 >