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男人要保持精力旺盛，避免心有余而力不足，夫妻性生活经常有「6点半」的困扰，影响性福，高敏敏营养师表示，男人年过35岁以后，就要注意养生，尤其日常除了要戒掉不良的习惯，还有一些营养素不可缺，晚… 详全文 >

世界卫生组织(WHO)在2020年全球肥胖年报中，台湾为东亚地区肥胖盛行率第一名。想要减重有什么好方法？台北市立联合医院中兴院区一般外科主治医师郭智伟表示，除了手术、药物协助改善肥胖以外，有… 详全文 >

「苏丹红」辣椒粉议题持续延烧中，高雄市卫生局日前配合高雄地检署指挥，查调津栈、佳广两公司的苏丹红辣椒粉，流向7县市14家下游业者，包括八方云集、海底捞、维力等知名厂商都中镖。卫生福利部南投医… 详全文 >

流鼻血很吓人，但是不必过度惊慌！为什么会流鼻血？流鼻血是鼻咽癌前兆吗？尤其，突然流鼻血时，是否要仰头才能止住鼻血？鼻孔塞卫生纸就能止住鼻血吗？吃对哪些食物能改善流鼻血的问题？以下好文带你一次… 详全文 >

要保养皮肤，除了每天勤擦保养品，许多人也会搭配「吃」来助攻，希望让皮肤维持自己满意的样子。皮肤科医师凯伦．柏克（Karen Burke）提到，许多护肤产品可能会包含具有抗氧化剂之称的维生素，… 详全文 >

台湾一年四季都盛产南瓜，南瓜又称「金瓜」，南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C、E，不但有助于增强抵抗力，吃南瓜有许多健康好处，除了帮助减肥，还可以保养皮肤，甚至有抗癌效果。此外，推荐南瓜连皮带籽… 详全文 >

春天过敏好发，尤其正值季节交替，经常容易出现感冒、打喷嚏、流鼻水，甚至是气喘，以及皮肤痒等不适。常见过敏疾病有过敏性鼻炎、气喘、异位性皮肤炎，三者也称为「过敏三兄弟」。避免感冒、过敏发作，需… 详全文 >

地中海饮食健康好处多多，包含：帮助减重、维持心血管健康，以及降低罹患第二型糖尿病的风险等。此外，根据研究发现，多食用地中海食物，能降低失智症。究竟地中海饮食有哪些特色？为什么是全球最佳饮食？… 详全文 >

天气逐渐变热，在户外活动一下很容易就汗流浃背，甚至腋下散发出一种刺鼻难闻的味道，也就是狐臭。民众在此时就会感到十分难为情，甚至影响社交。吴宛容中医师表示，狐臭除了受到体质遗传影响，更与「湿热… 详全文 >