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现代男性因为不懂得保健养生，往往体力提早衰退！坊间有所谓：「20连连、30天天、40数数（两三天做爱一次）、50上教堂（一个星期一次）、60收租（一个月一次）、70过年（一年一次）」的说法，如果年纪不到30岁，已经到了「上教堂」的程度，就表示该注意重视保养了。

男性因为不懂得保健养生，往往体力提早衰退。利用中草药提升男性健康是不错的选择，目前中草药有三大滋补品，包括冬虫夏草（小图）、人参与鹿茸，都有益肾作用。

想要当「一尾活龙」，甚至让精虫活力旺盛，达到助孕效果，应该从日常生活作息与饮食调整做起，包括维持正常作息勿熬夜，以及维持固定运动；至于饮食方面，有的男性习惯以食补的方式来增强体力，甚至强化「雄风」，例如常见摄取海鲜如虾子、螃蟹等海鲜食物，因为海鲜中含有微量元素「锌」，有助于提升男性的体力与精虫的活动力。

但是，目前水资源与海洋污染日趋严重，消费者使用时也既担心误食遭到污染的海鲜，也不敢吃过量怕不小心误食重金属。其实，食补方式要讲求天然、无污染，源自中草药方的滋补成份，是男性养生保养品不错的新选择。

目前中草药科学研发有许多突破，并且重视无菌零污染的高品质，对于男性来说，想要避免早衰，不失为一项不错的选择。受到注意的是中草药有三大滋补品，包括冬虫夏草、人参与鹿茸，都有益肾作用。典籍《本草从新》中记载：「冬虫夏草补肺肾。甘、平、保肺、益肾、止血、化痰、止劳嗽。」而《本草纲目》也记载「冬虫夏草性甘、味平、归肺、肾经、补肺益肾、止血、化痰、用于久咳、虚喘、劳嗽喀血、阳萎遗精、腰膝酸痛。」因此，冬虫夏草已经被广泛使用于日常保健。

除了国人耳熟能详的冬虫夏草之外，其实，还有一种名为「黄金虫草」(又称北虫草)，近来受到更多的注意，且逐渐开始应用在生活保养，「黄金虫草」跟一般人所熟悉的冬虫夏草同属冬虫夏草真菌类。野生冬虫夏草及北虫草对生活环境条件要求苛刻，产量稀少，价格昂贵。

为了能广泛提供大众所需，经过研究人员模拟高原上冬虫夏草的生长环境，通过严格的控管，培育出虫草的子实体，蕴含虫草素、虫草酸、虫草多醣体、抗氧化物质、12 种维生素、17种以上之微量元素及18种胺基酸，包含人体无法自行合成且必需摄取的8种胺基酸等100种以上的营养强身元素，研发出「黄金虫草」营养补给产品，可滋补养身、调节生理，是体力早衰族的营养补充品。其胺基酸及微量元素含量比冬虫夏草含量高出许多，特别在虫草素与虫草酸成分上优于冬虫夏草，显见「黄金虫草」已成为新一代滋养补品。