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中醫理論認為痤瘡和五臟的肺最密切，肺主皮毛，因此面部生痤瘡多因肺受熱或因血熱而致，治療以清肺消風活血的藥物為主。

如何战胜成人青春痘？

如何战胜成人痤疮呢？痤疮体质的产生，与荷尔蒙、压力、饮食、抽烟或保养品等许多因素有关。想要战胜痘痘危机，翁淑雯医生建议4个方法！

1.中医的体质调理：中医理论认为痤疮和五脏的肺最密切，肺主皮毛，因此面部生痤疮多因肺受热或因血热而致，治疗以清肺消风活血的药物为主，例如枇杷清肺饮。另外，临床也可用五脏辨证，依痤疮好发位置给予搭配性治疗，例如额头属心，可酌加黄芩或栀子；下巴属肾，则可酌加女贞子或旱莲草。

2.慎选保养彩妆品：可选择标示“不生粉刺”且“避免阻塞毛孔”成分的产品。同时，减少物理性刺激，例如：不过度清洁皮肤或挤压粉刺、脓疱。

3.加强保湿和防晒：使用皮肤科外用药治疗期间，要多注意皮肤保湿和防晒。

4.聪明“挑”食：建议多摄取维生素A含量高的食物，如绿色叶菜、地瓜、胡萝卜等，维生素A可减少皮脂腺的增殖；锌可以促进伤口的修复和减少焦虑，可从肉类和坚果中补充。另外，要减少脂肪含量高、醣分高的食物摄取。