過年年菜準備好了嗎?一想到做年菜,必需花好幾天時間準備食材和烹煮,不但搞得心情焦慮、滿身油煙,更擔心吃下去的熱量破表和成分是否安全。擔任和信醫院營養部主廚的林秉宏,不藏私公布米其林星級食譜與料理撇步,親自示範如何製作醉雞腿捲和佛跳牆,教大家在過年期間滿足味蕾同時,仍能吃得營養、吃得健康,並且無負擔。
林秉宏主廚於2017年毅然從台北亞都麗緻飯店轉到和信醫院營養團隊,擔任醫院內飲食規劃和供應的工作,並於2018年實踐黃達夫院長照顧員工的理念,開始提供全院員工免費午餐。
林秉宏主廚秉持「做自己堅持的事情才能完全投入」,使用有機無毒蔬菜和生態養殖魚水產品,把自己在世界級飯店的經驗帶進和信醫院,讓員工及病人都吃得安心。雖然脫下了五星級飯店主廚的光環,但是林秉宏認為:「在和信醫院工作,更在乎的是如何讓辛苦的醫護人員和治療癌症中的病人吃得對、吃得健康,從這個過程中得以實踐自我價值,遠超過任何金錢和物質能換來的,加上現在多出的時間可以陪伴家人,有捨有得,人生才沒有遺憾!」
林秉宏主廚熱愛在工作中尋訪美食,並端出台灣味與世界交流,他的足跡遍布中國蘇州、杭州、揚州、南京、泰國、汶萊等地,也曾開辦過料理教室,並擔任過台北巿「食在安心」專區與新客家電台節目的教學與指導。這次推出的菜色和作法如下:





真假?維生素D能抑制新冠肺炎?藥師:3大捷徑補充,增強免疫力、防病毒感染
難纏膏肓痛,害肩頸僵硬、手指麻!小心這些肌肉、神經惹禍,必做2招胸椎伸展
頻尿、漏尿,搶救尿失禁該做重訓了!醫師:別練錯,橋式縮臀不能鍛鍊骨盆底肌肉
國內化妝品驚傳蘇丹紅風暴!醫籲:勿陷入「天然=安全」的集體迷信
突發胸痛、呼吸困難以為心臟病!竟是「劇烈咳嗽」引爆罕見氣縱膈
肌肉與肌力流失比想像中還早!亞洲診斷更新:肌少症篩檢年齡下修至50歲







闽公网安备 35020302001899号
