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中醫進行活血化瘀也有助於預防心肌梗塞，以下推荐喝「七七養心茶」，以及護心穴位保養。

此外，中医进行活血化瘀也有助于预防心肌梗塞，以下推荐喝“七七养心茶”，以及护心穴位保养：

【七七养心茶】：

材料：黄耆3钱、川七粉1钱、干姜2钱、桂枝1.5钱、郁金1.5钱、丹参3钱、木香1钱、水1000cc。

作法：中药快速冲洗后入砂锅，加水大火煮滚后转小火，续煮5分后出味即可，放温当茶饮用。

功用：补气温阳、活血化瘀散滞。

【补气护心穴位】：

1.足部保养：心反射区。

位置：在左足第四、五脚趾之间。

食指扣拳法：一手捏脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，先用轻手法，再慢慢加重手力，并延长时间。保养补气、养心、生血。

2.心包经保养：内关穴是重要穴位，属手厥阴心包经的络穴，为经气与络气交会枢纽。可以治心、胸、胃部疾病。

揉按法：胸闷心悸揉按此穴，同时轻转手腕，吸吐空气（吸少吐多）能缓解不适。此外心胸郁闷、热，心情不好，也可按此穴。

取穴：手伸平，手掌向上，从横纹正中往手肘方向2寸，约三横指距离，在二筋之间，介于尺骨桡骨，握拳时，两筋之间凹陷明显，按凹陷处会出现酸胀麻感。

【冬天保护心脏要诀】：

最后，中医师吴明珠提醒，冬天保护心脏，避免心肌梗塞的发生，平时应多留意以下事项：

1.保持低盐、低热量、低动物脂肪、低胆固醇饮食；严格控制热量、脂肪的摄入，以防身体发胖及血脂升高。

2.严禁暴饮暴食，本症患者最忌饥饱无度，同时避免食用过多油煎炸不易消化食物，可少量多餐。

3.多食含钾丰富的食品如：芹菜、香菜、苋菜、油菜、莴苣、葱、山药、土豆、毛豆、豌豆、香蕉、葡萄粒及紫菜等海藻类食品，钾盐对心脏的保护作用很重要。

4.忌食生冷、辛辣刺激性食物，严禁吸烟、喝浓茶与浓咖啡、禁烈性酒，辣椒等，对心脏有刺激作用。

5.补充对本症有益食品如：玉米、黄豆、绿豆、洋葱、大蒜、豆芽、芹菜，各种绿叶蔬菜、柑桔、山楂等水果。

6.戒烟、戒酒。

7.维持理想体重，有肥胖、高血压、高血脂等现象时，一定要接受减重及治疗。

8.保持大小便顺畅、预防便秘；在食物中应增加纤维素含量，同时可使用润肠剂如：麻仁润肠丸等。

9.生活作息正常，情绪稳定，不要任意发脾气，要避免刺激过度。

10.在极冷或极热的天气里，尽量避免外出长途旅行或过度运动。

11.多喝水维持体内循环顺畅。

12.规律的定期接受健康检查。

13.维持轻度运动，避免性生活过度激烈。