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“气喘” 的处理顺序和一般的“呼吸道过敏”稍为不同，必须要积极改善“气喘”症状，营养调理顺序如下：

(情境圖片／華人健康網提供)

* 1.舒缓气喘症状-*

除了使用药物治疗外，营养调理可搭配“辅酵素Q10”和“全方位抗氧化剂”。

值得注意的是，市面上“辅酵素Q10”产品的浓度落差很大，从0.5～99.8%都有，消费者要张大眼睛选购，Donna这边的建议量是以纯度最高的99.8%，每次30~60 mg，一天3次。

而“抗氧化剂”如：维生素C、综合抗氧化剂、麦苗粉…等，能可以减少体内组织胺（造成发炎症状的物质）的产生，并且可以强化呼吸道的健康。

* 2.根治食物过敏的原因-“肠道”不健康*

个案有提到，以前对牛肉不会过敏，但现在只要一吃完脸就肿起来，很明显的他现在的“免疫跷跷板”是极度失衡的(合理怀疑是肠道菌相差，导致免疫的Th2 /Th1失衡)，而且可能因为“幽门杆菌”造成个案有“肠漏症”的情况（又称“过敏原渗漏”，这是指肠道黏膜受损，导致胃消化完全的食物分子从破损的肠黏膜跑进身体里，引发食物过敏）。

以上情况，可利用 L-glutamine“左旋-麸醯胺酸”来修复肠道黏膜，减少食物过敏原进入体内的机会。

而“幽门杆菌”会不断的破坏肠道黏膜，一定要予以根治，个案的食物过敏才有机会改善。可利用“IgY免疫球蛋白”和“益生菌”来抑制幽门杆菌生长，并可加速幽门杆菌排出体外，能大幅降低体内幽门杆菌的数量

且“益生菌”也能使“免疫跷跷板”恢复平衡，改善过敏体质。