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1.脾经：三阴交

【位置】：内踝尖上方3寸（约四指宽），胫骨后缘凹陷处

【功效】：促进血液循环，改善下肢水肿，此外还可美容抗衰老，调理月经，改善妇科诸疾患，调节荷尔蒙分泌，是妇科要穴！

＊在办公室也可以多按摩，尤其是下午觉得腿部比较肿胀的美眉们。

2.肾经：太溪穴

【位置】：内踝尖与跟腱联机中点凹陷处。

【功效】：利水消肿，美化小腿曲线。

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按摩方式及时机：以双手中指按压至酸胀，左右同时按，一次按摩20下，早晚至少各一次

3.迎香穴

【位置】：在鼻旁5分，平行鼻孔下缘， 与法令纹交界处，按压有一凹孔，有酸胀感。

【功效】：按摩本穴能促进面部循环，让人容光焕发，消除脸部浮肿，还能有效缓解鼻过敏症状

4.四白穴

【位置】：瞳孔直下，当眶下孔处。

【功效】：改善眼袋和下眼睑浮肿，还能舒缓眼睛疲劳。

本文出自：美丽馨情 张文馨医生的汉方美人书