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為何陰虛體質者，頭頸部特別容易出汗，吳建東中醫師解釋，因為臨床上陰虛體質者，多會連帶有陽亢問題。

阴虚阳亢害自律神经失调？中医：巧按手足2穴位舒缓

至于为何阴虚体质者，头颈部特别容易出汗，吴建东医生解释，因为临床上阴虚体质者，多会连带有阳亢问题。而中医认为：“头者，精明之府，为诸阳之会”，也就是说，人体阳气过高会由头部发散，所以因阴虚阳亢体质造成自律神经失调的朋友，自然容易伴随有额头、颈项大汗淋漓的表征。

针对上述症状，吴建东医生建议，除了适度寻求专业中医生协助，辨证论治、开立合适的药物调理外。民众平时也可透过适度按摩下列2穴位，来帮助舒缓自律神经失调引起的自汗、焦虑、失眠问题：

★合谷穴：

位置：位在手背拇指、食指间，二指并拢高起之虎口处。

作用：

适度揉按合谷穴有利疏散风邪、让全身的气动起来，达到促进血液循环的好处。另外，其同时也是手阳明大肠经的原穴，能带动肠道蠕动、发挥调节肠胃、促进消化的功能。

★太冲穴：

位置：位于足背，于脚大拇指第二次的中间处，微微摸得到动脉的地方。

作用：太冲穴，属于肝经的原穴，调控着该经的气血。适度揉按太冲穴有利疏通肝气、调理气滞、畅通人体气血。