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新型止鼾牙套主要是透過抵舌設計的訓練來發揮其作用，因此，與傳統式的止鼾牙套相比，不需要強拉配戴者的下顎，自然也不會引起如佐藤先生提到的顳顎關節疼痛等副作用。（圖片／林彥璋醫師提供）

于是，林彦璋医生从矫正口呼吸此观念出发，根据不同患者口腔空间、舌头耐压程度、口水吞咽与咬力等情况，为患者量身打造新型的止鼾牙套；藉此来训练口鼻咽部软组织，防止患者依赖口呼吸，同步建立鼻子良性呼吸循环，进而改善打鼾、呼吸中止等问题。

由于新型止鼾牙套主要是透过抵舌设计的训练来发挥其作用，因此，与传统式的止鼾牙套相比，不需要强拉配戴者的下颚，自然也不会引起如佐藤先生提到的颞颚关节疼痛等副作用。

挥别睡眠障碍　呼吸道机能有感提升

林彦璋医生透过通讯软件科技，持续追踪佐藤先生的牙套配戴与改善情况。起初，佐藤将牙套与呼吸器并用，循序渐进训练自身的呼吸机能；约一周后，他开始间歇性地尝试单独配戴牙套，渐渐搁置了使用多年的呼吸器。

就在今年4月，佐藤更开心表示，现在他已不再需要依赖呼吸器入睡，彻底挥别睡眠呼吸中止症，就连长年的如雷鼾声也大幅改善。

除了解决睡眠问题，令佐藤感到意外的收获是，透过新型止鼾牙套的训练，呼吸道的机能明显改善，以往常常精神不济的他明显不再容易感到疲累。甚至，往年换季时节都会准时发作的花粉症，今年也完全没有复发。从此以后，再也不需将呼吸自主权交付给一台冰冷的机器，靠自己，便能一夜好眠。