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我们的社会充斥着负面噪音，那些噪音会掩盖正向讯号，使我们看不见机会和信息，阻碍我们运用获得成功所需要的认知、情绪及人际资源。为了发现成功的讯号，我们首先必须学会区分噪音和讯号，然后运用主动及被动抗噪策略，减少来自内在及外界的噪音。我们每减少一个百分比的噪音，就能让讯号的强度增加，提高自我潜能发挥的程度。

本章介绍了分辨噪音的4个指标，也提供了利用减少5％的噪音来增强讯号的实用方法，最后还探讨了如何透过主动消弭恐惧、担忧和负面思考，来阻隔内在噪音。这些技巧可以跟你在前面章节学到的技巧（建构多元现状、根据意义标记来绘制心智地图、加快朝目标前进的速度）结合起来，帮助你在家庭和职场上建立更有价值的现状。

但要成为一个真正具有正向特质的人，光为自己创造最有价值的现状是不够的。在下一章里，你将会学到最后一个步骤，就是将最有价值的现状带给他人，以便运用集体智能的巨大力量来达到空前的成功。

本文出自野人文化《开启你的正向天赋》