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人一生中或多或少都会有一些瘾头，然而一旦沾染上「毒瘾」或「赌瘾」，那可就不能等闲视之了。美国和纽西兰一项共同合作的研究指出，很多上瘾的人明知道那百害而无一益，却怎么都克制不了自己的欲望，而这种「低自制力」其实在孩提时代就看得出端倪；换言之，如果能及早预测到长大会出现的偏差行为，或许就能避免遗憾的发生。

小朋友老爱闹脾气搞自闭？小心长大沾染恶习！

美国《时代杂志》（Time Magazine）近日报导，美国密苏里大学（University of Missouri）的心理学教授针对纽西兰南岛但尼丁（Dunedin）小镇上近1000多名年约30岁的成人进行调查，并对照他们在童年和青壮年时的一些行为，发现10%的人在3岁时就无法适度地控制自己的性情（undercontrolled temperament），包括阴晴不定的情绪、暴躁固执的行为，以及时常出现负面思维等，等他们成年之后，沾染「赌瘾」和「毒瘾」的机率几乎是其他人的2到3倍，这跟「低度的自制力」（poor self-control）息息相关；该论文刊登在3月号的《Psychological Science》期刊上。

参与研究计画的学者解释，这些情绪不稳定、对社会对人群感到「疏离」（alienation）的成年人，常常会藉由赌博时的快感压抑自发的负面情绪，此外他们也无法有效地控制赌的冲动，或误判情势孤注一掷，导致不可挽回错误。之前美国加州亦作出类似的研究结果，但有意思的是，情绪稳定有自制力的孩童，并非都不会占染恶习，有人承认自己在青春期一时迷惘而误入歧途，然最终都顺利回到正轨；相对的，也不是情绪不稳定的孩子都会「走错路」，只是类似的风险会明显高出许多。

哈佛大学心理学的教授认为，这一项研究成果对于一个人的「负面行为预测」有非常大的帮助，医生只要针对3岁儿童的日常言行、团体互动等进行90分钟的观察，就能找出问题的所在，进而大致推断出日后可能的行为模式，预先避免掉潜藏的风险。根据统计，人类的智力（intelligent quotient, IQ）从小到大的一致性高达8成，但是人格特征（personality traits）的可预测性却只有3成，因此父母亲如果发现自己的孩子无法适度地控制情绪，其实也没必要过于恐慌，因为个性会随着年纪产生不小的改变。