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暑假期間，學童常學大人愛滑手機，發現對視力傷害比看電視還嚴重。

3C当保母　眼睛隐藏危害

陈莹山主任强调，由于孩子的眼睛发育并未成熟，以3C产品让孩子当玩具并不合适，尤其6岁以前是眼睛发育的黄金期，过度使用3C更是不恰当。究竟让3C当保母，会对孩子的眼睛造成什么样的影响？

◎易造成假性近视：

孩子在看3C产品时，眼睛会固定在面板上没有转动，而且3C产品光线过强，加上常常使用时间过久、缺乏休息，过度使用造成睫状肌僵化，可能会有酸麻胀痛的症状；另外手机屏幕会拿得非常靠近眼睛，看近时，睫状肌必须收缩快速才能迅速对焦，加上孩子的睫状肌非常敏感，肌肉收缩力非常强，也因此使得睫状肌放松不易，容易造成假性近视。

◎易造成水晶体混浊及视网膜伤害：

水晶体的作用，是当光线来时会聚集光线进入眼底，并过滤紫外光及蓝光，但孩子眼睛的水晶体清澈透明、发育还不够成熟，相对也无法抵抗慢性过量的光线伤害；一旦过度过滤光线吸收，会使得水晶体因为受光能量增高，造成蛋白质变性混浊，加上若水晶体不能有效阻挡光线，恐怕会造成视网膜的伤害。

◎易伤害黄斑部，视力提早老化：

黄斑部必须仰赖叶黄素来中和光线中的蓝光，才能形成眼睛的保护机制，不过叶黄素无法由人体自行制造合成，必须透过外界取得，但研究显示，黄斑部搜集叶黄素后，至少要过半年才会有反应，若让孩子长期使用3C产品，没有黄斑部协助挡光，将会造成视力提早老化，让孩子视力发展受损。