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谁是你最亲密的床伴？太太、先生、小孩、宠物？错！都不是！人每天大约有1/3的时间在床上度过，要说谁是你最亲密的床伴，绝对非每日与你朝夕相伴的床垫、枕头、棉被等寝具莫属！但值得注意的是，根据民调显示，有高达近2成民众从来没有清洁过床垫。小心忽视寝具清洁的重要性，恐怕让其成为尘螨繁殖温床，形成居家生活潜在的致敏真凶。

台湾人居家清洁习惯大公开　2成民众从没清洁过家中床垫

为了解台湾人的居家清洁习惯，TVBS民调中心特别于2017年，针对台北市、新北市、基隆市、桃园市、新竹县市、台中市、台南市、高雄市等都会区县市，共计602位30岁至59岁民众，进行一份“居家清洁调查”。

结果发现，有近4成（39.5%）民众家中每天都会用扫把、抹布或吸尘器清洁家里的地板、磁砖或地毯，且合计超过8成民众每周至少会清洁一次地板；平均来说多数人平均每5天会清洁一次家中地板，还算勤快。

不过，若进一步询问台湾人在床垫清洁上的频率，却发现只有14.4%民众每周会清洁床垫。高达19.7%的民众每1～2月才会清洁一次，更有近2成（18.2%）的受访者表示自己从来没有清洁过家中的床垫！

42%民众轻忽尘螨危害　未留意寝具清洁，恐轮尘螨繁殖温床

且该份调查结果更发现，虽然有半数（50％）的受访民众表示自己会担心家中有尘螨问题；但也有高达42%的民众对于家中有尘螨一事并不关心。而这样的统计数字，也让人感到相当惊讶！

事实上，虽然尘螨小到我们肉眼看不见，但它却是诱发人体出现过敏反应的最大过敏原之一！可偏偏我们每日使用的床垫、棉被、被单、枕头套等寝具，在长时间与人体皮表“亲密接触”下，本就容易累积许多人体皮脂腺、汗腺，代谢产生的皮屑、汗水、皮脂等分泌物。而这些分泌物正巧是尘螨的主食，因此若民众平时未留意寝具的清洁、卫生，便容易导致大量尘螨躲藏其中，让我们在每日就寝时和它们亲密接触而不自知。