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金銀花藥性寒，具有清熱解毒之功，對於清咽利喉有很好的作用。

扁桃腺發炎喝「銀花桔梗甘草水」漢方茶飲助舒緩？中醫解析急慢性飲用差異

除了說明中醫臨床在處理急性期、慢性期扁桃腺發炎患者時，調理方式有何差異外，康涵菁中醫師也特別推薦一款，適合有扁桃腺發炎困擾民眾飲用的「銀花桔梗甘草水」漢方茶飲，並根據急性期、慢性期的不同，分別提供合適的材料組成配方及比例，提供給大家作為日常保健參考：

★銀花桔梗甘草水

《扁桃腺急性發炎期》

材料：金銀花10公克、桔梗10公克、生甘草3公克。

作法：上述材料簡單掏洗、瀝乾，加入沸水沖泡，放涼後飲用。

作用：金銀花藥性寒，具有清熱解毒之功，對於清咽利喉有很好的作用，搭配性溫的甘草，可中和寒性使其不傷腸胃；桔梗則具有利咽排膿的功效，對於已化膿扁桃腺有良好的去膿效果。

《慢性扁桃腺炎》

材料：金銀花10公克、桔梗10公克、生甘草3公克、麥門冬10公克、生地10公克。

作法：上述材料簡單掏洗、瀝乾，加入沸水沖泡，放涼後飲用。

作用：在金銀花桔梗甘草水所含的金銀花、桔梗、生甘草基礎配方上，加入麥門冬、生地能加強滋陰的力道，藉由滋陰達到降火之效。

此外，康涵菁中醫師也分享，除了茶飲外，若民眾感到咽喉疼痛難耐時，不妨可以試著按壓手太陰肺經的「少商穴」；少商穴位於大姆指指甲角向外旁開一分處，屬於肺經的井穴，具有清瀉肺熱的功用，適度柔按能夠幫助緩解咽喉疼痛感、輔助減輕不適發生。

【中醫師小叮嚀】：

最後，康涵菁中醫師也提醒，民眾想要預防扁桃腺炎發生，除了勤洗手、避免外邪入侵外；更需要注意的是，必須減少熬夜，盡量保持清淡飲食，避免燒、烤、辣、炸等易對咽喉造成刺激的食物，並維持口腔的衛生為佳。最重要的是，若扁桃腺腫大已經到了影響睡眠導致呼吸中止症，或是發現兩側扁桃腺有不對稱的腫大，建議還是要進一步前往醫院檢查較有保障。