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至于冰淇淋、锉冰、果冻等加了大量砂糖的冰品，更是感冒时的大忌。只是，父母常为了增加病儿食欲，不得已喂食了这些高甜度、高热量的食物，没想到反而造成身体更严重的发炎，更容易让中耳炎、肺炎、脑膜炎上身，若不幸恶化住进加护病房，不管父母多么焦急，也只能看孩子自己的造化了。

第4类:燥热食物

所谓“虚不受补”，许多大补燥热之物如麻油鸡、姜母鸭与羊肉炉等，皆是大量使用麻油、老姜母与米酒的料理，民间常在冬季推荐这些食补，号称吃了能让女人补气、手脚温暖不冰冷，男人吃了精力充沛，温暖又补身。这些道理基本上都是对的，只是吃的时机却非常重要，一定要评估自己当时的身体状况与天候，绝对不可以心血来潮或是朋友一吆喝就开动，吃错了时间点，身体可就要付出过热的代价了。

如果身体微恙、天候与时辰都不对，又不好意思拒绝邀请，请尽量少吃，或点些清淡小菜与热茶作陪，否则就会像我临床上发现的──冬季门诊每天皆有许多病人是因此而生病。只要点破这些病人“吃错补”，请他们留意饮食，加上适当的药物治疗，一般皆可迅速痊愈。

本文出自柿子文化《咳嗽警报》