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你也有這樣的困擾嗎？年輕的時候大口咬肉、吃東西都沒問題，但年過40歲上了年紀以後，好像每次吃東西，都特別容易塞牙縫，總忍不住想剔牙。有人說：「飯後容易卡牙縫是老化的象徵，代表牙齦開始萎縮了」，也有人說這些現象其實是罹患牙周病的徵兆，到底誰說的對？就讓專業牙醫師來為我們解答！

飯後容易卡牙縫？牙縫過大是元凶！

趙國翔牙醫師表示，在討論進食後容易卡牙縫，究竟是牙齦萎縮，還是牙周病導致之前，首先要先釐清民眾之所以出現食物殘渣塞在牙縫的問題，關鍵原因其實在於牙縫過大引起！而臨床上造成牙縫變大的原因有很多，除了骨質疏鬆外，其中牙齦萎縮和牙周病更是互為因果。

簡單來說，牙齦萎縮有可能是因為牙周病影響牙齦、齒槽骨健康導致；也可能是牙齦萎縮導致食物殘渣更容易堆積於牙縫間，如果民眾又未妥善做好口腔清潔，便容易導致牙菌斑大量叢生，進一步增加牙齦發炎紅腫的機會，使罹患牙周病的機率大幅提昇，甚至因此陷入惡性循環中。

搞懂生理性VS病理性牙齦萎縮差異

不過，到底什麼是牙齦萎縮，發生原因為何？與年齡、老化等因素是否有關呢？趙國翔醫師解釋，牙齦萎縮是一種不可逆的口腔現象，根據成因不同，主要可區分為：生理性萎縮與病理性萎縮兩種。