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忧郁症成因探讨与治疗

忧郁症并不是因为单一原因所引起的，通常是综合的多重因素导致，因素之间会互相影响，互相牵连。因此忧郁症病因的探讨以及治疗，需要从多方向观点来综合处理：

1.生理层面：如血清素、多巴胺、肾上腺素等神经传导物质的失衡，影响到情绪、食欲、睡眠，也让患者的情绪无法正常运转，心情就会自然掉到谷底。此外，若家族曾有忧郁症的病史，透过基因影响，后代间罹患忧郁症的机率也会相对提高。在治疗上，则需要透过药物来帮助恢复。

2.心理层面：在成长的阶段中，个人的天性气质，遇到挫折时的反应与经验，被教养的方式，都可能影响着一个人的个性与心理条件。忧郁症脱离不了心理层次的问题，如何看待人生与挫折，面对失落的打击，能不能顺利从哀悼难过中得到情绪的改善，自然影响着忧郁症的发生或改善。治疗时候，除了透过药物治疗之外，还需要搭配心理咨询，发觉问题所在。

3.社会性层面：在生活中，无时无刻都承受着各式来自人际互动的压力，诸如家庭、朋友、工作、社会所带来的挫折感，长期累积下来的结果，都可能让罹患忧郁症的可能性有所提高。在治疗上，找寻可以帮助自己的支持系统来面对社会压力，或是透过调整社会性压力的问题而让身心得到平衡，都是可能的治疗方向。

罹患忧郁症的人并不应当用单纯抗压性不足或是心理脆弱来解释与看待，而是系统性质的问题。去检视生理、心理、社会层次的系统平衡，才能看出真正的问题所在。刘又铭医生表示，在身心科的治疗当中，会特别要留意忧郁症发生的脉络，透过药物治疗、心理治疗、社会压力与支持系统调整，来改变生理心理社会互相影响的忧郁状态，而不只是偏重于一个方向。