牙齿强 性能力也会强
医生周硕渠强调,牙周病是全身性疾病的催化剂,例如造成心血管疾病风险上升,或和糖尿病形成互相加重的恶性循环。当牙周病导致牙齿松动,也会增加缺牙率,提高营养不良、吸入性肺炎的风险,民众千万不可小觑。
而老一辈的人常说,牙齿强的人,性能力也强。主要是因口腔健康往往牵一发而动全身。而影响男性性功能障碍,多是由血管内皮细胞产生连串发炎反应结果。因此,口腔健康维护好,能大幅改善男性勃起障碍。
防牙周病 清洁3锦囊
另外,牙周病是可被治愈及预防的疾病,刷牙固然重要,但更重要的是平日清洁,以及定期检查。毕竟牙周病初期不易察觉,为避免让牙周病恶化到难以处理,甚至是掉牙的地步,平日应做好“护齿清洁”才是王道。
1.牙刷选择:刷头要小,在口腔中比较容易回转;刷毛要软才不会伤害牙齿与牙龈。简单的说,就是软毛小的牙刷。牙刷定期更换,保持刷毛直立、不分叉。
2.刷牙方法:建议使用贝氏刷牙法,将刷毛放在牙齿牙龈交接处,刷毛与牙齿呈45度,轻压使刷毛侧边接触牙齿;刷牙的动作为水平的小幅度来回移动,动作宜轻,1次刷两到3颗牙齿,重复10到15下。
3.牙线辅助:每个牙缝有2个邻接面,务必让两手指间的牙线呈C字型,环抱住欲清洁的牙面,以上下的动作清洁,同时每个牙缝须向前向后各清洁1次。
【医生小叮咛】:
牙周病在台湾内已是35岁以上成年人牙齿脱落的主因。一般人通常要等到症状较严重,如牙齿摇晃、脱落,才肯上牙科看诊,平日则是自行购买消炎药降低疼痛与发炎,却不知这样的举动,因为没有根本治疗,可能危及心血管健康。因此,定期口腔检查很重要。