夏日殺手　少喝水尿路結石易上身 | 楊慶鏘 | 男性泌尿生殖疾病 | 男科 | 健康新知 | 華人健康網

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（關鍵字：血尿 , 尿路結石 , 憋尿 , 多喝水 , 楊慶鏘）

杨庆锵医生（如图）强调，定期回诊早做适当处置，对预防尿路结石再复发有帮助。（图片提供／署立嘉义医院）

楊慶鏘醫師（如圖）強調，定期回診早做適當處置，對預防尿路結石再復發有幫助。（圖片提供／署立嘉義醫院）

【医生小叮咛】：

成人每天建议喝水量为2000cc，但夏日天气越来越炎热，每天喝水量可以提升至2500cc；少吃易形成结石的食物或饮料，适当的补充水分使排尿量正常。另适当运动可以帮助泌尿道蠕动，减少尿液结晶沈淀，预防结石的形成，促进结石排泄。建议结石病人每3到6个月门诊追踪照X光片，早期发现结石，早做适当处置。

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