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“医生，我可不可以自己在家里做运动就好了？”我有很多心脏疾病的病人，第一次到复健科诊间时，都会这么问。

圖一、運動心肺功能測試可以評估病人在運動過程中的生理變化、了解病人喘及不適的原因、預測病人的預後及開立心肺復健處方。（圖片／亞東醫院提供）

台湾人普遍不清楚心脏疾病患者病况稳定后，除了药物治疗外，也需要进行心肺复健（Cardiopulmonary rehabilitation）。借由心肺复健，可以有效减少不适，并增加生活品质。对象包含：心肌梗塞、开心手术、瓣膜手术、心脏衰竭及心脏移植等心脏疾病都需要做复健。很多病人出院后，一动就喘，连爬楼梯到二楼都没办法一次爬完，中间需要休息，像类似这种情况，就很需要做复健。

过去台湾以健保资料库所做的研究发现，只有约20-30%的心脏疾病病人于出院后有进行心肺复健。这样的比例明显太低，这也是因为国人普遍不了解心脏疾病出院后需要做复健所致。心肺复健是借由运动的方式，有效提升心输出量、增加最大摄氧量、提升周边组织对氧气的利用，以提升病人的运动能力，减少再住院率及相关并发症。

表二、住院期間的復健運動進行表。（圖片／亞東醫院提供）

那心肺复健该如何进行呢？

完整的心肺复健应该包含：心肺功能评估、适切的心肺复健处方、安全有效的运动训练，借由团队的照顾，配合上心肺复健，有效帮助心脏疾病患者重新拥有良好生活品质。心肺复健可分为三个重要的阶段，根据不同阶段安排最合适的复健治疗。