華人健康網

醫療用彈性襪依彈性係數可分為4級，民眾可在醫師考量靜脈曲張嚴重程度和腿部靜脈壓力之下，使用合適的醫用彈性襪。（攝影／駱慧雯）

至于民间俗称的“美腿袜”，以“丹（den）”作为弹力单位，与医疗用弹性袜不同。李秋阳医生表示，第1级医疗用弹性袜的弹力约相当250至280丹，一般美腿袜顶多100至120丹，而且并非采用环状编织法，没有“下紧上松”的渐进式压力设计，难以达到改善静脉曲张的效果。

改善静脉曲张　使用弹性袜要正确

而在医疗用弹性袜的使用上，除了注意使用期限、每半年换一次之外，台湾食品药物管理署也提醒民众遵行“询、晨、慢、回、动”5大要诀，正确使用。

醫療用彈性襪和一般彈性襪的差別。（攝影／駱慧雯）

【医疗用弹性袜使用5要诀】

• 【询】买前医生询、合身才有效：每个人的状态及所需的压力皆不相同，建议须依医生指示，依据腿部的状态，选用适当压力且合身之医用弹性袜。

• 【晨】清晨起床穿、睡觉勿穿戴：因清晨时血液尚未蓄积于脚部，所以此时穿上压力袜是较理想的，晚上睡觉时，身体处于平躺状态，血液并不会蓄积，如果穿戴医用弹性袜，可能让血液循环不良。每天穿着8至10小时即可，不宜过久。

• 【慢】自脚缓慢穿、拉扯容易坏：医用弹性袜具有压力，穿着时务必慢慢由脚分段往上拉，如不当拉扯，容易使医用弹性袜之压力分布失衡，导致损坏。

• 【回】如有痒热痛、回诊医生瞧：使用医用弹性袜后，如有腿部疼痛、发痒、热、痛或其他不适症状，务必回诊向医生咨询。

• 【动】平时多运动、健康自然来：除了以医用弹性袜辅助之外，养成平时的运动习惯，才是保持身体健康的不二法门。