3.设定界限和休息时间
通常我们专注在主要工作责任上可能不到半天,其他的时间你会被打断、非必要或者是管理事务上,还有电子邮件和会议。千万要抵制“紧急”的陷阱。认出紧急和重要事务的差异,确定你不会被紧急的事务拖住所有心力。
有一种方式能更有效处理时间,就是规划“停机时间”。每周行事历上,你要有段时间不去想公事,散散步,或是让思绪漫游。补充创造力,脑筋也更锐利。
4.感恩频道
与团队隔离的独自工作,在精神面上比较辛苦。记得跟工作伙伴小聊一下,与团队的联系,就跟保持精力参与工作目标同样重要。
视频电话、影音信息,都能让人们还保持温暖的沟通,以免我们在数位化中流失。
请努力一点,让自己能听到或看到另一个人。
无论是电子邮件、会议或工作的数位资讯,想要拥有怦然心动的工作生活,第一步就是把所有工作面向简洁化。
当我们问自己是否怦然心动,我们连结的是内在自我,并发掘关于居家、关于工作、关于居家工作,真正重要的是什么。
本文整理自方智出版《怦然心动的人生整理魔法》一书及近藤麻理惠官网