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控制血糖，需由飲食、運動、體重控制及藥物等方面多管齊下。

大部份胰岛素注射会因为帮助身体组织将进食后，血液中升高的葡萄糖，转化为脂肪储存，导致体重明显上升，但是新型态的基础胰岛素注射剂， 皮下注射后可与白蛋白动态结合，发挥平稳降糖的药效，经临床研究证实除了能有效降血糖外，其夜间低血糖风险比传统胰岛素降低65%，且可显著减少治疗后的体重增加，适合当作多数第二型糖尿病患者的起始治疗，同时避免体重大幅上升，让血糖更容易控制。

花士哲医生进一步表示，新型的基础胰岛素注射药物，具有24小时平稳作用的特性，只要每天固定时间打一针即可，不分饭前或饭后、早上或晚上，适合忙碌的现代人。

控制血糖不怕难！正确饮食+选对运动时机

即使目前已有注射型胰岛素剂可以长时间稳定血糖、降低治疗后发胖的风险，但花士哲医生提醒基本的生活保健还是不能疏忽，平时要注意饮食均衡，三餐定时，减少“不必要”的点心、宵夜或含糖饮料。此外，适度减重且养成规律运动的习惯，建议于餐后一小时后运动，可减少低血糖的风险。