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餐後低血糖的症狀包括肚子餓合併手抖、心悸、冒冷汗等症狀，嚴重會有嗜睡、胡言亂語、癇癎等症狀。

郑笔耸提醒，一般人认知糖尿病都是高血糖，但在糖尿病前期经常有个案会出现餐后低血糖症状，轻则饥饿、心悸，严重时会有嗜睡、胡言乱语、痫癎甚至昏迷等现象。

防餐后低血糖恶化　体重和饮食控制不可少

餐后低血糖与第2型糖尿病一样，好发在中年以后，但近年来因饮食习惯及生活型态改变，罹病年龄有年轻化趋势。医生提醒，若有第2型糖尿病家族病史或过去曾有血糖偏高等现象，都要怀疑可能是糖尿病前期的危险因子，建议透过口服葡萄糖耐糖试验做鉴别诊断。

治疗方面，郑笔耸医生建议糖尿病前期的成人都需做体重、饮食及生活作息控制，以降低恶化到确诊为第2型糖尿病的机会，同时也减少胰岛素过度分泌造成低血糖。

餐后低血糖的饮食控制方面，应减少摄取高糖份或醣类食物，如糕点、糖菓、含糖饮料等加工的精致食物；少量多餐或在正餐间补充一点高纤小点心。如果仍然无法减轻症状，则应需咨询专业医生，可考虑处方降血糖药物，延长醣类食物的吸收时间，进而改善餐后低血糖。