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但是，过不久，我发现自己需要接触人群，因为，我需要跟人讲话！口齿伶俐的我居然开始口吃！鼓励自己接触当地教会，教会朋友热心提供城内好玩的地方，我一周拜访一个地点，拍照写心得，回家与老公分享。我找回自己，不再烦恼抱怨。老公感受到老婆的开朗回来了，我不再胡思乱想，过去那些烦恼的事也没再想起过．正面吸引力法则，我的生活越来越精彩，也越开心．

然而，很明显〈角色转换(Role Switching)〉的棒子从我头上狠狠一击，从有成就感的上班女性，变成持家的家庭主妇，好像过去努力的一切突然被打破，高薪水变成领零用钱．我对自己失去信心，也失去价值。需要工作伙伴的我，也剩下与老公相依为命．老公工作上有同事，而我却只剩下镜子里的自己。

不知道，你是否也经历过这样的转换？

被调单位，转换跑道，一切重来？

多彩多姿的OL变成柴米油盐的妈妈？

结婚后，需要当称职的老婆，也要当个懂事的媳妇？

我将自己的心情与你分享．开朗而有自信的我，尽管父母亲十年内相继过世，我都勇敢爬起来，但是，我却在角色转换的过程踏入忧郁症．人家羡慕幸福的时刻，却曾是我的谷底。

别羡慕别人的人生，因为适合她，不一定适合你。

好忧郁，想改变，却害怕踏出去，害怕失败怎么办？忧虑越来越多，心情越来越坏？

朋友鼓励我的话，今天也与你分享：把时间耗在忧虑上，到底是在逃避什么？忧虑只是你停滞不前的理由。事实上，你只是给自己找借口，你不想改变，却羡慕别人。Dr.Wayne W.Dyer博士，美国著名心理学大师曾说：“只有缺乏安全感的人，才会努力争取安全”。

我们的文化鼓励我们要做有把握的事情，却也让我们忘记探索是一件美好的事。你活了三十年，是真正活了三十年，还是只是活了三十个一年呢？

只有你，能找到你自己生命的出口．停止忧虑，今天就行动吧！

（完整文章请看VOGUE.com）