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脑血管中的肌肉细胞暴露在低浓度雌激素的状况下时，并不会干扰镁离子的值，相反的，如果暴露在高浓度的雌激素之下时，镁离子就会比对照组减少30％。肌肉细胞暴露在黄体素浓度低的环境中时，会增加镁离子的浓度，但如果暴露在黄体素浓度高的环境当中时，细胞中的镁离子就会明显降低。雌激素或是黄体素的浓度愈高，镁离子的值就会愈低。

这项实验中的资料显示，一般而言，女性荷尔蒙雌激素和黄体素浓度较低时，能够帮助脑血管的肌肉细胞维持正常的镁离子含量，让血管能够发挥正常功能，但如果黄体素和雌激素的浓度过高，就会大量消耗镁离子，很可能会造成脑血管痉挛与血流量降低，因此就会造成经前症候群与偏头痛，甚至有导致中风的风险。

上述这些发现都有助于说明为何偏头痛的女性往往多于男性，以及为何偏头痛多半出现在月经周期的后半，也就是雌激素与黄体激素升高的时候。

退休的妇产科医生盖伊‧亚伯拉罕着作等身，他大力提倡应进行经前症候群的大型研究，并指出下列四类经前症候群的表现方式虽各有不同，但都与荷尔蒙的波动有关：

1.经前症候群A（焦虑）：出现心情起伏、神经紧绷、易怒、焦虑等症状，与雌激素较高、黄体素较低有关。

2.经前症候群C（嗜吃）：出现食欲增加、头痛、疲劳、头晕、昏倒、心悸等症状，与摄取较多碳水化合物及较少前列腺素E1的食物（来自于鱼类、坚果类、种子类）有关。

3.经前症候群D（忧郁）：出现忧郁、哭泣、健忘、困惑、失眠等症状，与雌激素较低、前列腺素较高有关，男性荷尔蒙升高，且毛发过于浓密。

4.经前症候群H（多水）：包括体液滞留、体重增加、肢端肿胀、乳房变软、腹部肿胀等症状，与过多的醛固酮（是一种肾脏的荷尔蒙，会造成体液滞留）有关。

本文出自柿子文化《镁的奇迹》