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因此，女性正常生理停经期应该在49岁左右，停经代表卵巢生理功能衰退，如果由于各种因素造成停经期提前，甚至提前到40岁以前，意味着卵巢早衰。

卵巢早衰是一个渐进过程，临床上，大多数患者在出现卵巢早衰前，就出现了月经紊乱或稀少、潮热、出汗、心烦等停经表现。此时应特别注意，须进行卵巢功能相关激素检查，早发现早治疗。卵巢早衰是可逆的，如果在早期积极治疗，消除诱发因素，早衰的卵巢是可以修复的。

预防卵巢早衰

1.养成良好的生活习惯

尽量少熬夜，保持睡眠充足。夜间休息能使卵巢分泌足够的类固醇激素，维持卵巢的生理功能。