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男性的更年期障碍，一般来说可以举出下面的症状。

精神神经症状：不安、抑郁、焦虑、失眠、头痛．头重感、缺乏干劲、精神不集中

血管运动神经症状：躁热、热潮红、发冷、盗汗、心悸

知觉异常：麻痹、搔痒、知觉迟钝

泌尿系统症状：排尿障碍、频尿、残尿感

性机能障碍：性欲减退、精力减退、ED （勃起功能障碍）

运动器官症状：肩膀酸痛、关节疼痛、肌肉疼痛

消化器官症状：食欲不振、胃痛、胃部不适感、呕吐、腹痛、便秘．腹泻

其他：全身倦怠感、易疲劳感、晕眩、耳鸣

由此可知，男性的自律神经症状或精神症状，与女性的更年期症状有许多共同处。但以实际的频率来说，男性的精神症状与身体症状较为多样，其中以伴随着抑郁而出现的症状，以及以性机能障碍的形式出现的频率似乎较多。

此外，这个时期的男性需要特别注意的是忧郁症、自杀、过劳死的问题。根据1999年的统计，40~54岁日本男性死亡的首要原因是恶性肿瘤，紧跟在之后的就是自杀。

男性的自杀甚至成为将男女寿命差距拉大的原因之一。身心俱疲时，再加上过度的压力，就会有诱发自杀或过劳死的危险性。实际上根据统计，男性的自杀多发生在以50岁为中心的年龄层，是同年龄层女性的3倍。

我因为工作的关系，一直以来都投身在女性更年期障碍的问题上。我想，因为女性身上一直都有着“更年期障碍”的名称，所以女性在这个时期所经历的痛苦总被认为是“因为是更年期，所以无可奈何”，反而容易受到轻忽。

但是男性身上就连“更年期障碍”的名称都没有，或许就是因为这样，这种痛苦没有得到理解而日益加深。如果在演变成“忧郁症”或“过劳死”之前，能够以“更年期障碍”的形式及早发出求救信号的话，那么“男性更年期障碍”这个名称是非常有意义的。

本文出自新自然主义《活力迎接更年期，下半生更健康》一书