
究竟綠花椰菜當中的蘿蔔硫素有何厲害的地方呢?過去有大量的研究證實蘿蔔硫素具有抗癌的效果;另外,一位來自馬里蘭大學醫學院( the University of Maryland School of Medicine)的流行病學博士—克里斯・達達莫(Dr. Chris D'Adamo)也表示,蘿蔔硫素有助於在臨床上減少發炎的症狀,並且有許多臨床實驗顯示,蘿蔔硫素可以抑制癌細胞早期的形成。
蘿蔔硫素(SFN)能增強免疫力,減少鼻腔活流感病毒細胞數量
除了抗癌之外,一項來自美國北卡羅來納大學環境醫學中心哮喘與肺生物學系(Center for Environmental Medicine, Asthma and Lung Biology, University of North Carolina at Chapel Hill)的伊洛娜·賈斯珀斯 (Dr. Ilona Jaspers)教授,及其研究團隊發表在《歐洲呼吸學雜誌》(European Respiratory Journal)期刊中的研究指出,藉由攝取綠花椰菜勻漿broccoli sprout homogenates (BSH)(將綠花椰菜打成均勻的液體),可以有效減少在鼻腔的活流感病毒量。
除了對呼吸道上皮的影響外,蘿蔔硫素(SFN)還能影響免疫細胞,包括增強肺泡中巨噬細胞清除細菌的能力,以及增強自然殺手細胞(NK cell)的活性等,以達到抵禦外來病菌的效果。
此外,在《甜菜》(The Beet)報導中也提到,克里斯博士(Dr. Chris D'Adamo)表示,蘿蔔硫素在過去實驗中,已經被證明具有抗微生物的效果,且被作為補充劑,以對抗皰疹、C型肝炎以及流感病毒,並解釋現在也有一些人藉由食用蘿蔔硫素的補充劑來增強免疫反應,以對抗現在正流行的新冠病毒COVID-19。
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