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媽咪產後餵母乳，需要特別注意飲食，而即飲燕窩可以同時補充媽咪和寶寶的營養。

即饮燕窝好方便　食欲不佳也能喝

想要吃进燕窝丰富的营养，有很多种食用方式。其中，不需自行熬煮和加热的即饮燕窝，适合产后虚要静养的妈咪。坐月子期间，妈咪身子还很虚弱，即饮燕窝省时又省力气，方便妈咪享用。

另外，妈咪在坐月子期间的食欲时好时坏，白兰氏即饮燕窝的口感清甜、没有腥味，即使胃口不佳也适合饮用。微甜的口感，还能帮助妈咪拥有好心情。

挑选燕窝有秘诀　国际品质认证有保障

产后有许多妈咪亲喂母奶，这时候“妈妈吃什么，宝宝就吃什么”，因此妈咪的饮食特别重要。为了宝宝的健康，吃下肚的每一口都更要谨慎挑选。燕窝专家，教大家挑选高品质燕窝的诀窍。

建议可选择历史悠久、知名的知名大品牌，像是白兰氏，比较有保障。另外，还要注意燕窝是否具有国际品质认证，确保吃得安心又健康。最后，一定要确保妈咪吃的是货真价实的燕窝，目前已有运用科学检验技术，辨别燕窝真伪。妈咪别忘了仔细挑选，才能健康吃补！