鸭肉富含蛋白质 癌友安心补营养
因此,含有丰富蛋白质的鸭肉,自然是癌友可以选择的食物。另外,若癌友已经面临食欲不振、营养摄取不足的情况,又只吃得下烤鸭,王子南营养师建议,可以适量食用,不需过度担心。不过,建议将烤鸭的鸭皮去除,比较容易消化。
营养补充品变化多 豆花布丁也能搭
事实上,许多癌友都有食欲不振的问题,建议改以少量多餐的方式进食,每天可以吃五至六餐,着重于摄取充足热量,并且补充蛋白质。如果进食量较少,或是实在吃不下,则可以使用营养补充品。除了直接饮用,王子南营养师建议,还可以将营养品淋在豆花、布丁、红豆汤等点心当中,变换口味。
喝汤不如吃料 炖汤食材营养较多
另外,很多民众都误以为,炖汤的食材已经没有营养,只要喝汤就能把精华全喝下肚。王子南营养师指出,熬煮过的食物,虽然会有部分营养流失到汤里面,但是大多数的营养成分还是保留在原食材中,因此建议癌友,喝汤不如吃料,才能达到营养均衡的效果。